Psicologia

Ir à terapia é importante para a manutenção do que precisa ser praticado também!

Um homem e uma mulher durante uma sessão de terapia.
Prostock-studio / Shutterstock
Escrito por Carla Marçal

O motivo principal para fazer terapia é a busca por mudança de um comportamento, sentimento ou pensamento que afeta a pessoa de poder viver em conformidade com a realidade. E aprender a ter foco e objetivo no que realmente se deseja, entender que a terapia é importante e precisa ser realizada com consciência.

A terapia é um processo e passa por etapas, se baseia muito no autoconhecimento e autorreflexão que vai promover o desenvolvimento e a percepção da pessoa, e isso para que ocorram mudanças necessárias. O psicólogo vai ajudar a pessoa a encontrar respostas.

Quando a pessoa entende que ela é a parte principal no processo terapêutico, e admite que precisa de ajuda para lidar com as oscilações da vida.

Uma mulher segurando a mão de uma outra mulher à esquerda.
SHVETS Production / Pexels

Ela percebe e entende seus limites e se esforça para se libertar de tudo aquilo que a aprisiona. Ela faz a parte que lhe cabe, praticando o autoesforço e desenvolvendo o pensamento positivo para colher os benefícios da terapia e ter qualidade de vida.

Terapia para empreendedores e empresários

Muitas pessoas pensam que a terapia serve apenas para suprir uma dor emocional, mas posso te garantir que ela muito mais que isso! A época em que eu trabalhava como diretora de RH de uma multinacional, tive a oportunidade de conhecer diversas pessoas, entre elas os empreendedores e empresários de diversos ramos de atuação.

Uma coisa supernítida que levo dessa época, é que os empresários e empreendedores que faziam terapia com um psicólogo tinham muito mais clareza sobre seus negócios. Afinal, uma coisa está completamente ligada a outra.

Além da clareza, também existe:

  • Desenvolvimento da inteligência emocional
  • Aumento da capacidade analítica
  • Autoconhecimento
  • Aumento da criatividade para inovar
  • Resiliência em dobro
  • Empatia com o outro
  • E muito mais!

Terapia é a manutenção da sua saúde mental e emocional, não dizendo apenas a respeito das doenças, vai além de tudo isso e um pouco mais!

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Psicóloga Carla Marçal.
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Sobre o autor

Carla Marçal

De uma carreira de destaque em grandes corporações à busca incansável por um propósito mais profundo, minha jornada de vida tem sido uma busca constante por significado e realização. Como psicóloga integrativa de formação, alcancei o sucesso profissional em níveis diretivos, acumulando todas as conquistas tradicionalmente associadas à felicidade.

No entanto, sempre senti que faltava algo, uma lacuna na minha busca pela plenitude. Paralelamente à minha carreira, mergulhei nos estudos do comportamento humano, obtendo formação como psicodramatista e aprofundando meu conhecimento em coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas. Meu objetivo era claro: auxiliar indivíduos e organizações a prosperarem em processos de mudança, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas ainda assim, algo essencial parecia escapar.

Em 2017, um diagnóstico de câncer de tireoide transformou minha vida de maneira profunda. Optei por um período sabático que se revelou um mergulho profundo em busca do meu verdadeiro propósito. Devorei livros, concluí cursos com diversos mentores e explorei todas as ferramentas disponíveis para desvendar meu destino. Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o ThetaHealing®, e minha vida deu um giro transcendental.

De cliente, me tornei terapeuta e instrutora oficial dessa incrível técnica. Além disso, obtive a certificação como operadora de mesa quântica estelar e mesa quântica estelar-pets, além de me tornar professora de MQE. Hoje, sou movida por uma paixão ardente pelo que faço, e vivo plenamente de acordo com meu verdadeiro propósito: espalhar luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para ajudar pessoas e o planeta a desfrutar de uma vida plena e feliz.

Minha maior realização é auxiliar pessoas e animais a alcançarem a saúde mental, emocional e física que merecem. A transformação de vidas é a essência do meu trabalho, e estou dedicada a disseminar cura, amor e crescimento, proporcionando uma jornada de descoberta e renovação para todos aqueles que cruzam o meu caminho. Acredito que todos podem alcançar um estado de harmonia, e é isso que me impulsiona a continuar, cada dia, nessa incrível jornada de cura e evolução.

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