Olá, eu sou a Gabi Cezar e estou começando por aqui. Vim apresentar a vocês um pouco do que gosto e acredito que todos nós deveríamos praticar todos os dias.
O uso da natureza como um estilo de vida
É da nossa flora maravilhosa que obtemos a grande maioria dos medicamentos vendidos na farmácia, porém nós, em nossa ânsia de cura rápida e a qualquer custo, esquecemo-nos de que aqueles pequenos comprimidos, apesar de muitos usarem elementos naturais, têm boa parte de sua composição feita de forma química, o que produz diversos efeitos colaterais para o nosso organismo.
O pior ainda é pensar que estamos apenas tratando um efeito, e não a causa do mal que nos assola.
Se soubermos dar início ao uso das plantas e ervas e de seus benefícios medicinais e energéticos como algo corriqueiro e necessário para o equilíbrio de nosso bem-estar, certamente estaremos no caminho de uma cura real e verdadeira, acabando com todos os males e podendo, portanto, viver uma vida mais plena e feliz.
Durante este ano, vamos apresentar aqui para vocês diversas ervas e os respectivos benefícios, a fim de que você se convença e experimente usar uma delas para melhorar e equilibrar suas dores físicas, emocionais ou espirituais.
Hoje, vamos falar do funcho amargo.
FUNCHO AMARGO, fruto
NOME CIENTÍFICO: Foeniculum vulgare Mill
BENEFÍCIOS MEDICINAIS: Rico em vitamina A, C, D e B6, cálcio, cobalamina e magnésio, Anetol, fenchona, óleo essencial, sais minerais, glícidos e proteínas, cumarinas, flavonoides, umbeliferona, bergapteno, hidrocarbonetos monoterpénicos, polissacáridos.
Auxilia na cura de problemas digestivos e intestinais, como, gases, cólicas, má digestão, dor de estômago, diarreia, vômito e intoxicação alimentar.
Também ajuda a resolver e a melhorar problemas do sistema respiratórios, como asma, bronquite e tosse.
Melhora infecções oculares e das mucosas.
A raiz é diurética, os frutos são Galactogogos (aumenta a produção de leite materno) e a erva em si é expectorante e antisséptica, ajuda na cura de machucados e feridas, de hérnias, amenorreia e dismenorreia.
BENEFÍCIOS MÍSTICOS: O banho feito com erva-doce proporciona calma e doçura para o espírito, alegria, força, coragem e bons relacionamentos. Além disso, afasta conflitos.
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CULINÁRIA: É amplamente usado na culinária para fazer bolos e doces; além de ser usado como temperos de assados, como carnes, aves e peixes.
FORMAS DE USO: Chá, tintura, óleo essencial, escalda-pés, aromaterapia, incenso natural, defumador, compressa.
DOSAGEM DE USO: Duas colheres de sopa das sementes para 500 ml de água.
CONTRAINDICAÇÕES: Não deve ser utilizado por mulheres com câncer de mama, pois prejudica o tratamento. Além disso, pessoas anêmicas não podem usá-lo, pois a utilização dele impede a boa absorção de ferro.
