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Conheça o Guia de Sobrevivência da Pessoa Empática

Pessoa sendo empatica
nortonrsx / Getty Images Pro / Canva
Escrito por Giselli Duarte

Se você é uma pessoa que sofreu a vida inteira por ser altamente sensível, este texto é para você!

Conheci muitas pessoas que se identificam como pessoas empatas. Eu também sou, e recentemente descobri que o termo correto é pessoas empáticas.

Cada uma está em um nível para sentir as coisas, todavia o que cada um sente tem muita profundidade e intensidade. E isso é algo que as pessoas “comuns” muitas vezes não entendem, o motivo pelo qual nos comportamos de certas formas quando presenciamos coisas que nos despertam esse lado mais sensitivo.

Quantas vezes você já ouviu que ser como é é frescura, ou que você faz tal coisa para chamar atenção, ou então que ninguém nunca deu muita importância para as coisas que você falava? Pessoas empáticas nasceram assim e, muitas vezes, passaram os seus dias sozinhas, desde a infância, por gostarem da própria companhia e por saberem, mesmo sem saber, que nossa energia é algo que precisa ser cuidado com muita atenção.

Pessoa sendo empatica com alguém triste
Polina Zimmerman / Pexels / Canva

Se você ainda não sabe como identificar se é uma pessoa empática – ou já sabe, mas ainda não aprendeu como lidar com isso –, eu convido você a se inscrever no meu curso, no aplicativo do Insight Timer. Lá está disponível o curso chamado “Guia de Sobrevivência da Pessoa Empática”. Com esse curso, você vai saber como identificar se também é uma pessoa empática, o que fazer para viver melhor consigo e quais são novas medidas que poderá adotar em seu cotidiano para sofrer menos e lidar melhor com as questões deste mundo, uma vez que nós temos muitas dificuldades para nos inserirmos em vários contextos dessa terceira dimensão.

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O meu objetivo com esse curso é facilitar um pouquinho a sua caminhada, para que ela seja mais tranquila que a minha, que descobri mecanismos para lidar melhor com tudo isso na raça, como muitos chamam.

Clique no botão abaixo e seja direcionado para o curso. Lá no app, você poderá me enviar perguntas e mensagens para eu lhe responder sobre tudo aquilo que você ainda guarda quanto a esse assunto.

Sobre o autor

Giselli Duarte

Atuo na interseção entre negócios, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, processos mais eficientes e decisões alinhadas aos seus objetivos de crescimento.

Sou fundadora da Terapeutas Digitais, empresa especializada em estratégia, gestão e posicionamento para terapeutas e empreendedoras. Minha atuação integra negócios, comunicação estratégica e desenvolvimento humano, partindo da compreensão de que muitos desafios empresariais estão diretamente ligados à forma como a pessoa conduz sua comunicação, toma decisões e ocupa seu papel dentro da própria empresa.

Embora meu trabalho tenha como foco negócios, gestão e posicionamento, frequentemente as questões que limitam o crescimento de uma empresa também passam pelo comportamento de quem a lidera. Por isso, minha atuação considera tanto os aspectos estratégicos quanto os padrões que influenciam decisões, comunicação e desenvolvimento empresarial.

Sou formada em Marketing, com MBA em Gestão Estratégica de Negócios, pós-graduação em Design Gráfico e pós-graduação em Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing. Também realizei estudos voltados ao comportamento humano, com pós-graduações em Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica, além de formações em meditação, atenção plena e yoga.

Ao longo da minha trajetória, atuei em projetos de diferentes segmentos, incluindo engenharia, startups e comunicação. Essa experiência ampliou minha visão sobre gestão, posicionamento, processos e crescimento empresarial em diferentes contextos de mercado.

Sou autora de três livros, colunista do portal Eu Sem Fronteiras e instrutora de meditação nas plataformas Insight Timer e Aura Health, onde compartilho conteúdos voltados à atenção, autorregulação e desenvolvimento humano.

Além da atuação em estratégia e negócios, também realizo atendimentos voltados a empreendedoras. Esse trabalho integra conhecimentos de comportamento humano, atenção plena e desenvolvimento emocional, ampliando a compreensão sobre fatores que frequentemente influenciam decisões, posicionamento e crescimento profissional.

Também atuo como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e crescimento de seus negócios.

Meu trabalho é voltado a profissionais que desejam desenvolver negócios mais organizados, tomar decisões com mais clareza e construir estruturas capazes de acompanhar o crescimento que buscam alcançar.

Curso: Meditação para quem não sabe meditar

Livros: Conheça meus livros

Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer