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Constelações Familiares e Autoconhecimento

Silhueta de família observando o céu estrelado
Zurijeta / Canva
Escrito por Silvia Jara

Talvez você já tenha se dado conta de algumas “coincidências” que acontecem em sua família e sua vida. Sabe aqueles comportamentos, fatos e situações que ficam acontecendo de novo, e de novo, e de novo?

Observar essas ocorrências e começar a se perguntar é algo muito importante para o autoconhecimento.

“Mas por que em minha família acontece sempre isso?”

Essa é uma boa pergunta para fazer com que você conheça melhor as Constelações Familiares.

Quem já participou de alguma reunião ou já fez uma constelação individual compreende o que estou dizendo.

Afinal, o que é Constelação Familiar?

Antes de tudo, dizemos que a Constelação é, na verdade, um serviço à vida. Algo que traz um significado ainda maior para a vida que herdamos de nossos pais e que nos demonstra a grandeza da oportunidade de nascer.

Silhueta de família observando o céu estrelado
Jankovoy / Getty Images Pro / Canva

As Constelações têm algo de muito profundo, mas que não estão ligadas a nenhuma religião alguma. Nesse ponto, sugiro que procure nossos conteúdos que falam sobre o verdadeiro sentido da espiritualidade, e isso, sim, pode estar contido no trabalho das Constelações.

Por que Familiares?

Todos nós temos como origem uma família, um pai, uma mãe, tios, avós, mesmo que nem mesmo os conheçamos. Nascemos de um pai e de uma mãe que permitiram que a vida acontecesse para nós.

A Família é a principal fonte de onde herdamos aprendizados, crenças e padrões que desenvolveremos ao longo da vida.

Mas Constelação é uma terapia?

Podemos dizer que sim e não, dependendo do que você entende por terapia.

Ela é, sim, uma terapia, porque, por meio da dinâmica da Constelação, acessamos informações que estão ocultas em nosso inconsciente e que determinam nossos comportamentos e crenças. A partir dessa consciência, é possível mudar. E se você considerar que terapia é algo que se faz com constância, frequência regular, então Constelação não é considerada uma terapia, porque não existe uma regra para o número de sessões que precisam ser realizadas.

Constelações são ótimas aliadas de processos psicoterápicos, já que atuam em questões pontuais apresentadas por uma pessoa.

De onde surgiu?

Quem organizou a Constelação assim como a conhecemos foi Bert Hellinger:

  • Padre
  • Teólogo
  • Terapeuta
  • Missionário
  • Professor
Silhueta de família observando o céu noturno
thainoipho / Canva

O trabalho das Constelações contempla diversas outras técnicas que Bert Hellinger foi trazendo ao longo de seus estudos:

  • Psicanálise
  • PNL
  • Terapia Primal
  • Terapia Familiar
  • Hipnose
  • Psicodrama

A partir daí, ele organizou o que conhecemos como Constelação Familiar.

O que a Constelação Familiar pode oferecer?

Ela traz um novo olhar sobre nossas relações familiares e sobre nossas percepções acerca de tudo que acontece a nossa volta.

Nós somos um punhado de informações. Energia condensada, ou seja, energia que virou matéria. Temos um campo informacional, que é também chamado de campo mórfico (assunto para outro artigo).

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O importante é entender que, com base na consciência de como temos nos sentido, agido e pensado em nossas vidas, podemos mudar esses padrões, crenças, comportamentos. Podemos mudar. Tudo isso tem muita ciência por trás, não é apenas algo mágico.

Isso é o autoconhecimento, e você vai sentir o momento em que o seu coração clama por essa experiência.

Estarei por aqui.

Gratidão.

Sobre o autor

Silvia Jara

Depois dos dois primeiros anos do Eu Sem Fronteiras, resolvemos atualizar nossas informações e isso foi um belo exercício de reflexão!
Nosso propósito sempre foi ajudar as pessoas na busca do autoconhecimento e eu, pessoalmente, não fiquei isenta disso.

Em meu perfil anterior disse: “olhando para trás percebo que, em minha vida, as coisas sempre aconteceram de maneira fluida, sem muito planejamento, embora tenha verdadeira admiração pelo planejamento ‘das coisas'”. Hoje entendo que foi o foco no presente que me fez seguir o fluxo da vida em muitos momentos, sem me preocupar com o ontem ou com o amanhã. As coisas caminharam como deveriam ser.

Minha paixão pela publicidade se transformou na paixão por pessoas, comportamentos, sentimentos, atitudes e, principalmente, na capacidade e necessidade do ser humano de se comunicar, compartilhar e crescer. Minha formação acadêmica em Publicidade não mudou, mas minha formação humana tem sofrido diversas e importantes mudanças no sentido de compreender que sozinhos não chegaremos longe. Somos um sistema e como tal, precisamos uns dos outros.

Minha capacidade analítica e observadora, aplicada à Pesquisa Qualitativa de Mercado que, até então, me serviu para compreender o comportamento de consumo das pessoas e grupos, agora parece muito mais voltada a me compreender, a olhar para dentro de mim e buscar minha essência verdadeira. É praticamente impossível ficar ilesa, isolada e desconsiderar tantas informações e conteúdos com os quais lidamos no dia a dia de nossa redação.

Hoje entendo que o trabalho em áreas comerciais, marketing de empresas, agências de publicidade e a atuação em pesquisa de mercado estavam me preparando para esse mergulho no autoconhecimento. Nada é coincidência!

A curiosidade pelo mundo espiritual, pela meditação, pela metafísica, pela energia vital está se transformando em novos conhecimentos e práticas: Reiki, Apometria, Constelação Familiar, Thetahealing, PNL, EFT, Florais e tantas outras técnicas. Sigo acreditando que o questionamento, a busca de informação e a vivência me levarão a conhecer minha missão de vida, meus caminhos e minha plenitude.

Trabalhando no Eu Sem Fronteiras desde 2014, tenho aprendido muitas coisas, vivenciado outras tantas e não sei onde isso chegará! O que me importa é continuar nessa busca. É um caminho sem volta no qual o grande objetivo é aceitarmos que somos sujeitos de nossa própria vida, os únicos capazes de transformá-la.

Grande abraço e muita luz!

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