Autoconhecimento

Diminua o lamento e siga mais leve

Escrito por Merikol Duarte

Como ser mais leve?

Há algum tempo, estou acompanhando alguns movimentos externos, lugares e pessoas que partem para a ação, envolvidas em causas que acreditam e seguem adiante. Não perdem tempo reclamando sobre o que não “deu certo” em sua caminhada, mas sim procuram ter um olhar empático sobre o que viveram e o que não funcionou e, dessa forma, encaram o tal “fracasso” como “feedback”. Na PNL, dizemos que “não existem fracassos, mas sim falta de feedback”.

leve

Quando mudamos o olhar, a maneira como enxergamos e vemos as coisas, as situações e as pessoas, e percebemos que cada um possui um mapa e que este mapa “não é o território”, saímos desse lugar de inércia e partimos para a ação, na direção daquilo que acreditamos, que está alinhado ao nosso coração e passamos a ouvir mais atentamente a voz interna.

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Deixamos de ouvir a multidão e em alguns momentos passamos a agir como “sapos surdos” seguindo em frente, com mais confiança e mais leve, pois sabemos que está tudo sempre certo.

Siga em frente, respire fundo e aproveite a paisagem. Viva mais leve!

  • Merikol Duarte

    Merikol Duarte

    Comunicação, Relações Humanas e Desenvolvimento Humano
    [email protected]@merikol.comunicamerikolduarte.com.brregeneraconsulting.com.bryoutube.com/user/fadaletalinkedin.com/in/merikol-duarte-69590330MerikolDuarte88MerikolDuarte88

    Merikol Duarte é comunicadora, escritora, palestrante, mentora, facilitadora e gestora, com mais de 30 anos de experiência profissional. Multipotencial, construiu uma trajetória que atravessa Comunicação, Tecnologia, Educação, Gestão, Eventos, área Comercial e Desenvolvimento Humano.
    Ao longo da carreira, atuou em Tecnologia da Informação, Comunicação e Marketing, Treinamento e Educação, Produção e Gestão de Eventos, Desenvolvimento de Pessoas e Negócios. Soma mais de duas décadas de experiência em gestão e coordenação, liderando equipes, projetos e iniciativas em diferentes contextos profissionais.
    É formada em Pedagogia e estudou Comunicação Social/Publicidade. Pesquisadora e estudiosa por interesse e prática contínua, amplia seu repertório em comportamento humano, comunicação, filosofia, psicologia, tecnologia e IA. Também reúne conhecimentos em Comunicação Não Violenta (CNV), PNL, Mindfulness, Yoga, Reiki, práticas integrativas.
    Sua multipotencialidade se traduz na capacidade de conectar diferentes campos do conhecimento e levá-los para a vida, o trabalho e as relações humanas.
    É coautora do livro “Propósito”, apresentado em pré-lançamento na Bienal Internacional do Livro de São Paulo, em 2024. Também publica artigos e reflexões sobre comunicação, relações humanas, liderança, comportamento, escolhas, autocuidado e vida contemporânea.
    Atualmente, desenvolve palestras, mentorias, workshops, vivências, curadorias e projetos para pessoas e organizações. É cofundadora e Diretora Executiva da Regenera Consulting, onde atua com comunicação, desenvolvimento de lideranças, relações humanas e cultura organizacional.
    Sua escrita reúne experiência, pesquisa e observação da vida cotidiana, convidando a novos olhares sobre como vivemos, trabalhamos, nos comunicamos e nos relacionamos.