Mantra em Sânscrito
Oṃ Namaḥ Śivāya
Tradução
“Eu invoco, confio, honro e me curvo à luz do Senhor Shiva
As palavras têm poder e os mantras são a prova disso. Definidos como sílabas, palavras ou frases que devem ser repetidos com ritmo e concentração, os mantras permitem que você traduza ao Universo quais são as energias que você quer atrair.
Para que esse processo meditativo funcione de acordo com o esperado, você deve escolher o mantra mais adequado para o tipo de vibração que você busca. O mantra Om Namah Shivaya, no qual vamos nos aprofundar a seguir, é indicado para um relaxamento profundo do corpo e da mente.
Com o conteúdo que você vai ler, veja qual é o significado do mantra Om Namah Shivaya, quais são os benefícios que ele traz para você e qual é o jeito correto de entoá-lo. A partir dessas informações, você será capaz de aumentar o seu bem-estar. Experimente!
Índice de conteúdos
O significado de Om Namah Shivaya
Om Namah Shivaya é conhecido como o mantra da salvação, por trazer alegria, calma, sabedoria para enfrentar dificuldades e controle das emoções. Além disso, acredita-se que as sílabas que compõem o mantra formam o corpo de Shiva Nataraja, rei dos dançarinos.
Para se aprofundar no mantra, é preciso entender o significado dele. Om Namah Shivaya quer dizer “eu invoco, confio, honro e me curvo à luz do Shiva”. Mas cada sílaba tem um sentido: “Om” é o som do Universo, a paz interior; “Namah” é uma reverência ao poder oculto de Shiva, também relacionando-se com a roda da vida; “Shivaya” é a reverência a Shiva, alma universal e energia do mundo.
Quais os benefícios do mantra Om Namah Shivaya?
Se você começar a entoar ou ouvir o mantra Om Namah Shivaya, é provável que você perceba alguns benefícios no seu cotidiano. Dentre eles estão a purificação da sua alma, o equilíbrio das suas emoções, o controle do seu corpo e da sua mente, o aumento da concentração, a sensação de felicidade e a facilidade para superar dificuldades.
Então, se você estiver passando por uma situação de muito estresse ou por um momento difícil na sua vida, é recomendado que você entre em contato com esse mantra rotineiramente. Dessa maneira, você vai despertar boas energias para superar qualquer questão que esteja te preocupando ou te atormentando.
Como usar o mantra a nosso favor?
Para usar as energias que o mantra Om Namah Shivaya libera ao seu redor, é importante que você esteja em contato com ele de forma frequente, ou seja, em primeiro lugar, você deve ter em mente que ele fará parte da sua vida diária, como um compromisso que você precisa cumprir.
Em segundo lugar, você pode escolher como quer que o mantra se manifeste. Uma possibilidade é apenas ouvi-lo por cerca de 15 minutos, enquanto você estiver meditando, antes de dormir ou logo depois de acordar.
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Se você quiser, porém, pronunciar cada uma das sílabas, para sentir o poder do mantra em você de forma intensa, deve repeti-lo em voz alta todos os dias, em um local tranquilo, por cerca de 15 minutos.
É fundamental que você esteja mentalizando as boas energias do mantra Om Namah Shivaya enquanto o escuta ou o entoa. Isso vai te ajudar a entrar no processo meditativo, que é necessário para a captação das vibrações do mantra. A partir desses métodos, você vai sentir a sua conexão com seu interior e com o Universo, alcançando o relaxamento que as sílabas promovem.
Considerando todas as informações apresentadas, conclui-se que o mantra Om Namah Shivaya é uma importante ferramenta para quem deseja se sentir bem todos os dias. Com ele é possível controlar as próprias emoções e entrar em um processo de relaxamento duradouro e esclarecedor. Siga nossas dicas para aproveitar as energias que esse mantra carrega!
