Ho'oponopono

Ho’oponopono para limpar memórias de ansiedade e depressão

Mulher branca meditando.
Cliff Booth / Pexels
Escrito por Herica Rodriguess

Olá! Hoje nós vamos fazer o Ho’oponopono para limpar memórias de ansiedade e depressão.

Vamos relaxar! Faça 3 respirações profundas! Coloque-se no presente e se conecte ao Criador! Dê um comando ao seu EU maior para que ele faça uma limpeza, uma varredura e uma purificação dentro do seu coração e de suas memórias! Coloque-se na posição de responsabilidade por sua vida e autorize a divindade que limpe de dentro de você as memórias guardadas em todo tempo e espaço!

Relaxe! Abra mão do controle! Solte! E deixe que a divindade trabalhe dentro de você e traga as transformações e a cura no devido tempo!

Deus, neste momento, eu me coloco à sua disposição e permito que a luz da paz venha varrer todo o meu ser — das minhas entranhas, do meu DNA — toda e qualquer memória de tristeza, medo, sensação de impotência, inutilidade, carência, desvalorização, traumas, mágoas, insignificância… Por favor, faça isso segundo a vontade de Deus em todo tempo e espaço, para o bem maior de todos os envolvidos!

E que o meu coração encontre a paz!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

E que o meu coração encontre a paz!

Sinto agora uma luz branca da paz entrar pelo topo da minha cabeça, descer por todo o meu corpo e purificar cada parte do meu corpo físico.

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Dou permissão para que toda e qualquer memória de depressão que esteja impregnada em minhas células ao longo dos tempos se desfaça! Te agradeço! E que o meu coração encontre a paz!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu libero essas memórias! Eu libero essas memórias! Eu libero essas memórias! E que o meu coração encontre a paz de Deus!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Solicito neste momento a divina presença de Deus e peço a sua ajuda para liberar toda a ansiedade que esteve comigo ao longo dos tempos!

Mulher branca com as mãos juntas.
Polina Tankilevitch / Pexels

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

E que o meu coração encontre a paz!

Todas as oportunidades e alternativas estão ao meu redor; e eu me permito vê-las agora, para o meu bem e para o bem de todos que estiverem em meu caminho!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

E que o meu coração encontre a paz!

Eu permito que a divina presença de luz se coloque em minha vida para que eu, no momento presente, encontre a serenidade, a paz! Para que eu acesse a minha intuição e encontre o melhor caminho a seguir!

Eu me abro para o presente! Eu deixo a minha intuição me guiar!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

Eu sinto muito! Me perdoe! Eu te amo! Sou grata!

E que o meu coração encontre a paz!

Todas as coisas estão se resolvendo! Todas as coisas estão se resolvendo!

Eu solto o controle! Eu libero a ansiedade de mim!

Eu transito com serenidade e calma para as mudanças que almejo!

Sei que a paz apenas existe no agora; por isso eu me abro para o presente! Eu deixo a minha intuição me guiar!

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(Oração criada por Hérica Rodriguess com base na técnica havaiana do Ho’oponopono).

“A paz do Eu

A paz esteja convosco

Toda a minha paz

A paz que é eu

A paz que eu sou

A paz para todo tempo

Agora e para sempre e eternamente

Minha paz eu lhe dou

Minha paz eu deixo contigo

Não a paz do mundo

Mas somente a minha paz

A paz do Eu.” (Morrnah Simeona)

Sobre o autor

Herica Rodriguess

Olá! Meu nome é Herica Rodriguess.

Sou Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística), mentora, coach, professora, escritora e advogada.

Sempre amei o Direito, mas onde minha alma realmente canta é no conhecimento da mente humana e no desenvolvimento pessoal. Ajudar as pessoas a descobrirem os seus potenciais e se tornarem mais eficientes, proativas e conscientes de que elas criam e transformam as suas realidades por meio de suas ações e reações frente aos acontecimentos é minha missão. E eu amo fazer isso!

Pretendo seguir por toda a minha existência trabalhando com o desenvolvimento de pessoas. Isso me fascina!

Sou apaixonada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento humano! Amo escrever sobre a vida! Sou uma eterna buscadora da expansão da consciência. Adoro assuntos ligados à Lei da Atração, além de Leis Universais, Metafísica da Saúde, Astrologia, enfim, sou fascinada pelo descobrimento humano e universal! Acho que o Universo é riquíssimo em conhecimentos e abundância! E tenho toda a disposição desse mundo para estudá-los e descobrir cada dia um pouco mais desse presente que nos foi dado e é chamado de vida! Gosto bastante da psicologia de Carl Jung e pretendo me aprofundar nisso no decorrer de minha vida. Amo os animais e a natureza! Gosto de ler e me interesso por diferentes culturas.

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