Primeiro: porque você já colocou na sua cabeça que é difícil mudar. Então, para você é difícil mesmo.
Segundo: porque dá muito trabalho. Viver dá trabalho. A todo o momento acontecem coisas que tiram você da sua rotina. Uma surpresa, um inesperado, mudanças de plano e você deixa de focar naquilo que quer e foca no que não quer.
Isso é um erro. E também tem a tal da preguiça, conhece? A reclamação constante, o vitimismo, a procura de culpados pelos nossos fracassos, e assim por diante. Aí você olha para aquela sua amiga que resolveu mudar. Ela está mais bonita, feliz, realizada e logo você pensa: que corajosa! Também, não é casada! Não tem filhos! Não trabalha de finais de semana e a lista das desculpas são enormes. E você vai se sentindo pesada, desanimada e com a energia baixa.
Então, chega a algumas conclusões para endossar as suas desculpas: “Seja o que Deus quiser, ele sabe o que faz”, “Acho que é um sinal para ficar assim como estou”, “Não mexe com quem está quieto”, “Vou pensar melhor e a semana que vem eu vejo isso!”, etc… E a vida continua a mesma… E você também. E o tempo não perdoa, ele voa.
Existem 4 passos para que uma mudança possa ocorrer, anote:
– Existem coisas que você vai precisar fazer mais.
– Existem coisas que você vai precisar fazer menos.
– Existem coisas que você vai ter que começar a fazer.
– Existem coisas que você vai ter que parar de fazer.
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Tudo isso inclui planejamento e disciplina. Inclui você desafiar as suas crenças, como por exemplo: “O que me faz achar que não posso mudar?”. Das respostas obtidas desta questão, o que é “verdade” e o que é “mentira”? Preste atenção nas histórias que você conta para si mesma. Coloque uma meta. Estabeleça seu próximo passo para a tão sonhada mudança. Você pode fazer isso. Você é uma Loba!
E esse será o seu passo inicial.
Parabéns, Loba!
