Autoconhecimento Comportamento Convivendo

O lazer como ferramenta para a felicidade interior

Imagem de uma moça dentro de um carro raridade, fazendo fotos dos momentos felizes e de lazer que está passando.
Jacob Lund / Canva
Escrito por Vander Luiz Rocha

O lazer, sob uma perspectiva espiritual, é um tempo sagrado de renovação que nos conecta ao divino e ao nosso interior. Ao pausar a rotina, cultivamos paz, gratidão e clareza, fortalecendo valores e promovendo bem-estar. Mais que fuga, é autodescoberta e um caminho para uma vida plena e equilibrada.

Na perspectiva espiritual, o lazer assume uma dimensão profundamente significativa, sendo visto como um tempo sagrado e necessário para a renovação. Ao nos permitirmos pausar as rotinas extenuantes e os compromissos do dia a dia, abrimos um espaço para o lazer: uma oportunidade para a reflexão, a contemplação e a empreender atividades que elevam o espírito, como viagens, a exercitação em esportes, a caminhada na natureza, a leitura, as diversas expressões da arte, momentos esses que nos permitem apreciar a beleza do mundo e sentir uma conexão mais íntima com a criação, nos ligando ao divino.

Nesse entendimento, podemos resgatar a paz interior e a clareza que muitas vezes se perdem na correria da vida moderna. O lazer, então, transforma-se em um ato de autocuidado, onde zelamos não apenas do corpo, mas também da mente e do espírito.

Em vez de ser visto apenas como uma fuga das responsabilidades, é uma oportunidade para conectar-se com o que é mais profundo em nós e com o universo ao nosso redor, como um tempo dedicado ao rejuvenescimento da alma, promovendo um estado de felicidade genuína que favorece cultivar a gratidão, a clareza mental, a alegria e a paz interior. Torna-se prática espiritual que nos ajuda a redescobrir nossa essência e a fortalecer nossos valores.

É momento para a convivência e comunidade, onde pessoas compartilham experiências, aprendizados e apoio mútuo em suas jornadas espirituais. A troca de ideias e a colaboração em projetos que visam o bem-estar coletivo também fazem parte desse conceito, reforçando a ideia de que o lazer pode ser um ato de amor e serviço ao próximo, não só a si.

Imagem de uma estrada, com alguns pinheiros. Pessoas caminham sobre ela e em destaque uma mulher, usando roupas de frio, segurando em uma das mãos, vários balões coloridos, compartilhando o lazer e momentos felizes da vida.
SandraKavas / Getty Images Signature / Canva

Não é atividade isolada, é parte de um estilo de vida equilibrado. É um convite à pausa, à reflexão e à celebração da vida em suas diversas formas. É caminho para a autodescoberta. Ele nos convida a desacelerar, a ouvir nossa própria voz interior e a celebrar a vida de maneira mais consciente e significativa.

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Portanto, ao encararmos o lazer sob esta ótica espiritual, fazemos uma escolha consciente de honrar nossa jornada de vida, reconhecendo que, para sermos plenos e autênticos, precisamos de tempos de pausa que nos reenergizem e nos lembrem de nossa verdadeira essência.

Nesses momentos, encontramos não só lazer, mas também a oportunidade de crescimento pessoal e espiritual, permitindo-nos viver de maneira mais significativa.

Sobre o autor

Vander Luiz Rocha

Nascido em Conselheiro Lafaiete–MG em 19/09/1939, é um escritor e palestrante brasileiro, conhecido por suas contribuições na área de literatura e desenvolvimento pessoal. Com uma abordagem que combina a arte de dissertar, usando técnicas de roteiristas e escritores para transmitir uma mensagem de forma inesquecível com reflexões profundas sobre a vida, ele visa inspirar e motivar seu público através de suas obras e palestras.
Como autor, aborda temas variados, desde ficção até não ficção, sempre buscando transmitir mensagens que promovam o autoconhecimento e a superação.

Suas palestras costumam ser dinâmicas e envolventes, permitindo que os participantes se conectem com suas experiências e aprendizados.
Além de sua atuação como escritor e palestrante, Vander também é colunista em portal web e está envolvido em projetos sociais ou iniciativas que visam impactar positivamente a comunidade.

Seu trabalho é uma combinação de criatividade, empatia e um forte desejo de auxiliar os outros a encontrarem seu próprio caminho.

Suas obras são:
1. Manual do Passe Espírita;
2. O Andarilho do Cosmo. (Metáfora sobre o caminhar do espírito);
3. Confluências–Coletânea de novelas. (Ou macrocontos);
4. Voltei, Quero Viver. (História contada por um abortado);
5. Deixo-lhe a Rosa;
6. O Baile do Palhaço;
7. Alma maculada;
8. A Noite da Formatura (Espiritualista)
9. Escapando da Paranoia. — Relata momentos difíceis vividos nos dias da ação militar em 1964;
10. Acidente no Motel;
11. Ady-Hes: A Missão;
12. Um Artista Brilhante;
13. Seja Bem-vindo, Filho!

Os livros são encontrados em: Amazon

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