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O poder dos 3 F´s: Foco, Fé e Força

Silhueta de homem andando em slack line com sol ao fundo
Ana Cassia Stamm
Escrito por Ana Cassia Stamm

Em uma época inusitada na vida de centenas de pessoas, o covid-19 veio para trazer marcas profundas em nossa personalidade. O que é necessário para sair desta crise (oportunidade) com sucesso é o desenvolvimento de qualidades que podem nos ajudar a ultrapassar todo o medo e limitação que esta situação nos impõe.

Sugiro que possamos agir seguindo um caminho que eu chamo dos três efes: Força, Foco e Fé.

Força é um conceito da mecânica clássica newtoniana, a grandeza que tem a capacidade de vencer a inércia de um corpo modificando a sua velocidade, direção, calculando qual esforço foi feito.

Mulher apoiada em mesa com mãos no rosto com olhar distante e cabelo solto
Foto de Anna Shvets no Pexels

Foco significa nitidez, a visão de uma imagem ou de um objetivo bem definidos, ter foco é ser planejado e organizado, ter persistência para atingir sonhos e metas, para alcançar o que se pretende.

Fé é uma adesão de forma incondicional a uma hipótese que uma pessoa passa a considerar como sendo uma verdade, confiança, crença, credibilidade em algo ou em alguém, ainda que não haja nenhum tipo de evidência que comprove a veracidade da proposição em causa.

É necessária força, ou energia, para vencer a inércia de nosso corpo físico, de nossa emoção e mente! Em casa, afastados socialmente, nós questionamos: Por que preciso ser melhor, levantar e colocar uma roupa diferente do velho pijama? Malhar? Por que preciso conviver comigo próprio ou com minha família, demonstrando maturidade se “sou assim mesmo”?

Porque é necessário que tenhamos foco, isto é, que tenhamos a nitidez necessária para enxergar na nossa lente, que é um desafio a ser encarado, que exige de nós cuidado, pessoal e coletivo, que tem prazo, evolução, não é para sempre!

E, por fim, é necessária a fé! Essa qualidade tão importante que faz de nós otimistas, sempre olhando o lado positivo das experiências. Quantos de nós sentimos que estamos sendo olhados por uma Figura Maior, que representa uma Esperança que pode nos ajudar neste momento difícil?

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Segundo Carl Jung, psiquiatra suíço e criador da psicologia analítica, a transcendência é uma qualidade humana, arquetípica, isto é, vista em todos os povos e em todas as épocas. O homem sempre olhou para o céu procurando sinais de salvação.

Estamos em abril e neste ano convivendo com o covid-19 e com a Páscoa ao mesmo tempo! Que seja de força, foco e fé! Que seja de renascimento a nós todos, para que sejamos humanos mais humanos e menos materialistas! Mais altruístas e verdadeiros, com mais fé, esperança e amor.

Sobre o autor

Ana Cassia Stamm

Ana Cassia Stamm

Palestrante e psicoterapeuta integrativa

Psicóloga, socióloga e historiadora

Fundadora do Despertar do Ser Terapias Vibracionais em São Paulo

Acupunturista, especialista em farmacodependências

Reiki 1, 2, 3 e mestrado

Reiki Karuna 1, 2, 3 e mestrado

Barras Access e Thetahealing

Ativismo quântico

Mesa radiônica

Reiki magnificado

Radiestesia, ervas, cromoterapia e cristais

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