Autoconhecimento Yoga

O Yoga pode estimular a criatividade na infância

Uma criança sorridente plantando bananeira em um gramado verde. A criança é um menino de cabelos cacheados loiros.
A Kasa Viva
Escrito por A Kasa Viva
A prática de Yoga acalma nossa mente, e nossos pequenos podem e devem aproveitar este momento para estimular a criatividade, uma habilidade extremamente importante principalmente durante a primeira infância. Claro que, toda criança é criativa por natureza, mas diante do cenário atual em que vivemos, somos responsáveis SIM em ajudá-las a estimular essa habilidade para que possam se permitir acessar ideias novas e até inovadoras.

Na infância, podemos voar longe, sem barreiras. Brincar é quase uma “profissão” para eles.

Um bebê fazendo yoga.Por mais “bobo” que possa parecer, sugerir brincadeiras em que tenham que pensar em como utilizar uma caixa de papelão, por exemplo, pode ser e será a chave para abrir aquela portinha que ele achava estar fechada. É quase um brainstorm para encontrar soluções para as próprias situações da vida dele. Mais tarde, lembrará da técnica e a utilizará em outras situações da vida.

A partir de pensamentos criativos, numa meditação, eles passam a viver experiências próprias, sem intervenção de nada e ninguém.

Eles não devem ser interrompidos e nem criticados para que tenham liberdade e pureza em seus pensamentos, e comecem a entender a mente e que é possível concretizar tudo o que pensam. Portanto, é muito importante ter pensamentos produtivos e saudáveis.

Os aprendizados virão, diretamente em situações da vida deles o que ficará mais claro como funcionam todos aqueles pensamentos. Começam entender que podem fazer de maneira diferente a mesma coisa. Percebem que podem achar uma ou mais soluções para determinada situação. Começam a entender a intuição mesmo que inconscientemente. Criam brinquedos e brincadeiras a partir de sua própria mente. Ficam mais seguros em lidar com situações e valorizam a vida, mente e corpo porque descobrem o quão são fundamentais para tudo.

Os pés de uma criança deitada na grama. A parte de baixo dos pés está pintada de verde e amarelo e há um sorriso desenhado com tinta.

Para criança tudo é possível.

E se, ela tiver a liberdade de pensar com certeza voará longe, longe.

Com certeza, isso refletirá na vida adulta. Ela terá mais segurança e calma para lidar com situações que venham surgir porque saberá com sua própria experiência que há solução e oportunidades para cada situação.

Treinar a mente criativa, torna um cidadão reflexivo.

Artigo escrito por Caroline Barrio da “A Kasa Viva”.


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Sobre o autor

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A Kasa Viva é um espaço de MEDITAÇÃO EM GUARULHOS. MINDFULNESS EM GUARULHOS. Terapias, Cursos, Tratamentos Naturais, Vivências e coaching meditativo.
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Além dos itens acima, contribuem para não calcificação da Glândula Pineal (equilíbrio), alimenta a Glândula Hipófise (hormonal, endócrino e bem estar) e estimula a Molécula Dopamina (motivação).

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