Nutrição Saúde Integral

Óleo Essencial de Limão

Frascos de óleo de limão ao lado das frutas.
Lemon oil on table on light background
Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras

Nome botânico: Citrus Aurantifolia

Faxina no organismo é tudo de bom e nos revigora para recomeços. Hoje trazemos o Óleo Essencial de Limão, que tem um perfume delicioso.

Extraído da casca do fruto, tem propriedade desintoxicante, elimina do organismo toxinas que causam problemas de saúde como a hipertensão, é depurativo, adstringente, aumenta as defesas do organismo e pode ser usado como um poderoso aliado para manter saudáveis os sistemas linfático e circulatório. Amplamente utilizado na aromaterapia, promove uma verdadeira “faxina” em nosso organismo, auxiliando na eliminação e na prevenção da formação do ácido úrico, que é o causador de dores como artrite, reumatismo e gota.

Frasco de óleo ao lado de limões.

Em termos emocionais, melhora a nossa capacidade de comunicação e integração com os outros, amenizando atitudes reativas e ajudando a dissolver a raiva contida.

Melhora o humor e o estado geral da mente e é muito indicado para os estados de letargia, apatia, tristeza, ansiedade e tendência ao isolamento social. Nos momentos de conflitos emocionais, equilibra nosso campo vibracional, proporcionando um senso mais racional e ponderado para analisar situações internas.

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A sugestão de uso é a inalação a seco, colocando uma gotinha na palma da mão, esfregando e inalando. Isso pode ser feito de uma a duas vezes por dia. Melhor ainda se pingar de 1 a 3 gotas em um difusor pessoal ou bola de algodão e inalar pela manhã.

Frasco de óleo aberto com alguns limões de fundo.

A contraindicação é para o caso de peles sensíveis. Por ser fotossensibilizante, deve ser aplicado antes da exposição solar por no mínimo 12 horas. Não utilize em concentrações acima de 2%. Em caso específico, consulte sempre um profissional em aromaterapia. Esta dica é do nosso colunista Luz das Estrelas. Dê uma olhada no site e conheça o trabalho deles.

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