Série SER - Monja Coen Vídeos

Monja Coen responde: Como atingir o estado de atenção plena?

É com muito orgulho e gratidão que publicaremos uma série de vídeos, produzidos pelo Canal MOVA, com a Monja Coen, figura de grande doçura e sabedoria sobre o Budismo. Nos vídeos ela responde a questões sobre a vida, de forma simples e encantadora.
“Existe alguma forma de alcançarmos o estado de atenção plena?”

Monja Coen, de forma reflexiva, nos leva à compreensão de que, para agirmos de forma consciente e responder a realidade que a vida nos apresenta, precisamos encontrar o estado de presença absoluta e ir além dos condicionamentos herdados, que nos levam apenas a reagir e não a agir de forma consciente a realidade.

Este estado de presença, onde não existe o fora, nem o dentro, pode ser obtido através das práticas meditativas do Zazen, uma forma do ser humano de autoconhecer.

Vejam o que a Monja Coen tem a dizer.

Boa prática!

Com amor,

monica

 

 

 

 

Sobre o autor

Canal MOVA

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Fazemos vídeos que movem o mundo. Somos uma trama tecida por sonhadores; verdadeiros entusiastas da vida. Pessoas que dedicam suas atenções às questões mais puras e verdadeiras para si mesmas. A MOVA são os olhos e ouvidos pelos quais interagimos com o mundo.

Somos a favor da vida; da felicidade; da saúde e da paz. Nosso foco está em disseminar o conhecimento e assim ajudar as pessoas a serem mestres de si mesmas e, consequentemente, seres humanos melhores. Para conhecermos a nós mesmos precisamos refletir e interpretar a nós mesmos. A isso chamamos autoconhecimento, fruto da introspecção e da meditação. Todos somos tutores; mestres.

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