Autoconhecimento Educação

Qual é a conexão entre Yoga e Educação?

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Anna Maria Oliveira
Escrito por Anna Maria Oliveira
A prática do Yoga, no oriente, remonta há mais de cinco mil anos.

Considerada ciência, arte e filosofia de vida, era transmitida oralmente, de pessoa para pessoa.

Trata-se de um sistema profundo e holístico que promove autoconhecimento, autocuidado e autogestão.

Centros universitários, de diversos países, realizaram pesquisas sobre os seus benefícios e evidenciaram a inestimável contribuição para a qualidade de vida e bem-estar de quem o pratica. 

Posturas, respiração, relaxamento e atitude mental, combinadas e praticadas com respeito, introspecção e presença auxiliam o yogui a integrar espírito, mente, emoções e corpo.

Assim, viver de acordo com a própria natureza e com as leis da Natureza o torna mais gente, mais Ser Humano.

Quando a filosofia do Yoga é compreendida, vivenciada e praticada por educadores, em ambientes formais ou não formais de educação, a qualidade do processo de ensino e aprendizagem aumenta.

As relações humanas tornam-se mais afetivas e a atitude de respeito e cooperação entre as crianças cresce.

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Podemos afirmar, então, que o Yoga é a pedagogia do Ser + Humano, em que o Ser torna-se mais harmonioso em tudo o que pensa, sente e realiza na vida.

Os princípios do Yoga, se aceitos na educação de crianças, podem florar as almas dos pequenos com mais amorosidade e beleza.

Os conhecimentos são transmitidos de maneira simbólica, atingindo diretamente a mente e o subconsciente dos educandos.

Uma nova educação, para novos seres humanos!

Essa educação significa:

– Autoconhecimento; 

– Prazer pelo silêncio interior; 

– Coragem de Ser quem é; 

– Valorização da criatividade e de valores humanos. 

Vale ressaltar que o Yoga não é religião, é espiritualidade universal, portanto pode ser adotada em qualquer ambiente educacional.

Yoga com leveza, brincadeiras e alegria, combina com as crianças, de todas as idades, certo?

Vamos libertar as mentes das crianças, inspirar e oferecer novas possibilidades, focadas em simplicidade e apreciação da natureza humana e divina?

Educadores e pais, vocês aceitam esse desafio?

Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Anna Maria Oliveira

Sou apaixonada pelos processos de Educação e por tudo o que se refere ao desenvolvimento humano. Formada em Pedagogia, com especialização em Administração Escolar. Pratico meditação Raja Yoga e Yoga com Respiração Dinâmica.

Atuo como Palestrante, Coach Educacional, Instrutora de Yoga Lúdico na Educação e Consultoria Pedagógica para professores e escolas. Realizo atendimentos in company e em grupo. Graduada em cursos complementares como Arte Contemporânea, Xilogravura, Educadora Brincante, Instrutora de Yoga para Crianças e Jovens, Reiki Tibetano, Técnicas Corporais Ayurveda. Fundadora da Academia Confluência, criei a metodologia do Coaching Integrado Pedagógico em Grupo, método CIP, em parceria com Antônio Carlos Antunes. Escrevo artigos para o site e posts da Academia Confluência, no Facebook e Linkedin.

Atualmente, estou produzindo um livro para educadores e pais, com foco para a prática de Yoga com Crianças de 04 a 10 anos.

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