Autoconhecimento Educação

Qual é a conexão entre Yoga e Educação?

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Anna Maria Oliveira
Escrito por Anna Maria Oliveira
A prática do Yoga, no oriente, remonta há mais de cinco mil anos.

Considerada ciência, arte e filosofia de vida, era transmitida oralmente, de pessoa para pessoa.

Trata-se de um sistema profundo e holístico que promove autoconhecimento, autocuidado e autogestão.

Centros universitários, de diversos países, realizaram pesquisas sobre os seus benefícios e evidenciaram a inestimável contribuição para a qualidade de vida e bem-estar de quem o pratica. 

Posturas, respiração, relaxamento e atitude mental, combinadas e praticadas com respeito, introspecção e presença auxiliam o yogui a integrar espírito, mente, emoções e corpo.

Assim, viver de acordo com a própria natureza e com as leis da Natureza o torna mais gente, mais Ser Humano.

Quando a filosofia do Yoga é compreendida, vivenciada e praticada por educadores, em ambientes formais ou não formais de educação, a qualidade do processo de ensino e aprendizagem aumenta.

As relações humanas tornam-se mais afetivas e a atitude de respeito e cooperação entre as crianças cresce.

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Podemos afirmar, então, que o Yoga é a pedagogia do Ser + Humano, em que o Ser torna-se mais harmonioso em tudo o que pensa, sente e realiza na vida.

Os princípios do Yoga, se aceitos na educação de crianças, podem florar as almas dos pequenos com mais amorosidade e beleza.

Os conhecimentos são transmitidos de maneira simbólica, atingindo diretamente a mente e o subconsciente dos educandos.

Uma nova educação, para novos seres humanos!

Essa educação significa:

– Autoconhecimento; 

– Prazer pelo silêncio interior; 

– Coragem de Ser quem é; 

– Valorização da criatividade e de valores humanos. 

Vale ressaltar que o Yoga não é religião, é espiritualidade universal, portanto pode ser adotada em qualquer ambiente educacional.

Yoga com leveza, brincadeiras e alegria, combina com as crianças, de todas as idades, certo?

Vamos libertar as mentes das crianças, inspirar e oferecer novas possibilidades, focadas em simplicidade e apreciação da natureza humana e divina?

Educadores e pais, vocês aceitam esse desafio?

Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Anna Maria Oliveira

Atuo como palestrante, consultora, professora formadora na abordagem meditação e yoga lúdico na educação, desenvolvida por mim. Graduada em cursos complementares, como arte contemporânea, xilogravura, educadora brincante, reiki tibetano, técnicas corporais ayurveda, instrutora de yoga na educação com crianças.

Vasta experiência em educação pública e no terceiro setor.

Realizo atendimento individualizado para profissionais da educação, utilizando a abordagem consultoria integrada experiencial.

Fundadora da Academia Confluência, escola de desenvolvimento humano para autogestão.

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