Comportamento • Convivendo

Quem fala mal de alguém para você, fala mal de você para outro

Imagem de uma mulher falando ao pé do ouvido de outra e a outra com os olhos arregalados e a boca aberta, simbolizando o conceito de que quando alguém fala mal dos outros para você, inevitavelmente fala de você para alguém.
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Escrito por Giselli Duarte

Quando alguém fala mal dos outros para você, inevitavelmente fala de você para alguém. Participar disso vira cumplicidade e te coloca no mesmo jogo tóxico. Silenciar, recusar e se afastar é autopreservação. Escolher conversas saudáveis também é escolher paz.

Presta atenção nisso: aquela pessoa que senta do seu lado e começa a despejar tudo de ruim sobre outra pessoa. Conta os podres, fala dos erros, ri das falhas, expõe os segredos.

E você escuta. Às vezes até concorda. Às vezes até adiciona algo. Porque no momento parece só uma conversa, um desabafo, uma troca entre vocês.

Mas pergunte para você mesmo: se essa pessoa fala assim de alguém que não está presente, o que ela fala de você quando você não está?

A resposta é simples: a mesma coisa.

O padrão se repete

Gente que difama não difama só uma vez. Não difama só uma pessoa. É um padrão.

Ela faz isso com todo mundo. Hoje fala mal do fulano para você. Amanhã, fala mal de você para o fulano. E, após uma semana, fala mal dos dois para outra pessoa.

É assim que funciona…

Porque o problema não está nas pessoas sobre quem ela fala. O problema está nela. Na necessidade que ela tem de rebaixar os outros para se sentir superior, relevante, interessante.

E você, quando escuta, vira cúmplice. Porque ela sabe que pode contar com você para ouvir, para concordar, para sentir raiva junto, para validar. E isso te coloca no mesmo jogo.

Círculos familiares

Na família, isso é ainda mais comum. Aquele tio que liga para contar tudo de errado que o outro tio fez. Já vi um tio falando mal de outro tio para os próprios sobrinhos. Envenenando os filhos contra o pai. Plantando dúvidas, inventando histórias, destruindo a imagem de alguém para a própria família dele. Aquele primo que vive falando mal dos outros primos… péssimo, não é?

E todo mundo escuta. Porque é família. Porque sempre foi assim. Porque parece “normal”.

Mas não é normal. É tóxico.

Imagem de três mulheres andando em uma rua e conversando, simbolizando o conceito de que quando alguém fala mal dos outros para você, inevitavelmente fala de você para alguém.
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Quando alguém da sua família fala mal de outro membro para você, entenda: ela também fala de você. Para outra pessoa. Nas suas costas. Com a mesma intimidade, a mesma desenvoltura, o mesmo prazer e maldade.

E o pior é que, na família, isso cria divisões. Alianças falsas. Você se alia a quem está falando mal, porque parece que vocês estão do mesmo lado. Mas não estão. Você só é o ouvinte da vez.

Amanhã, ela estará do lado de outra pessoa. Falando de você.

Círculos sociais

Nos grupos de amigos, isso também rola solto. Aquela amiga que sempre tem uma fofoca nova. Sempre sabe de algo que alguém fez. Sempre tem uma história para contar sobre alguém que não está ali.

E você escuta. Porque parece entretenimento. Porque parece que vocês estão conectadas pela informação, pelo segredo compartilhado.

Mas pensa bem: se ela conta para você o que fulana fez, ela também conta para fulana o que você fez. Ou vai contar. É questão de tempo.

Amizade construída em cima de falar mal dos outros não é amizade. É aliança temporária. E essas alianças duram até você virar o alvo.

Círculos de trabalho

No trabalho, isso vira estratégia. Gente que fala mal dos colegas para te conquistar, para criar intimidade, para te colocar do lado dela.

“Fulano não trabalha direito.”
“Ciclana está sempre atrasada.”
“Beltrano pegou crédito pelo trabalho dos outros.”

E você escuta. Talvez até concorde. Porque você também já se irritou com fulano, cicrana ou beltrano.

Imagem de dois homens em um ambiente corporativo comentando sobre uma funcionária, simbolizando o conceito de que quando alguém fala mal dos outros para você, inevitavelmente fala de você para alguém.
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Mas cuidado. Porque essa pessoa que está falando mal deles para você também está falando mal de você para eles. Ou para o chefe. Ou para outros colegas.

Ela não está do seu lado. Ela está do lado dela. E usa você como plateia, como validação, como cúmplice.

Quando você percebe isso, já está envolvido. Já compartilhou coisas que não deveria. Já concordou com coisas que vão ser usadas contra você depois.

Por que isso acontece

Gente que vive falando mal dos outros faz isso por insegurança. Precisa diminuir os outros para se sentir maior. Precisa expor os erros alheios para esconder os próprios.

E faz isso de forma tão natural, tão convincente, que você nem percebe que está sendo manipulado. Você acha que está tendo uma conversa honesta, quando na verdade está alimentando o ego de alguém que te usa.

Essas pessoas também criam dependência. Você começa a procurar por elas para saber das coisas, para entender o que está acontecendo. E aí você fica refém da versão que ela conta. Que nunca é a verdade completa.

O que fazer quando alguém fala mal de outro para você

Primeiro: não participe. Não concorde. Não adicione nada.

Você pode escutar, mas não precisa validar. E deixa claro, no seu silêncio ou na sua resposta, que você não está confortável com aquilo.

Segundo: questione. Pergunte por que essa pessoa está te contando isso. Pergunta se ela já falou diretamente com quem ela está criticando.

Imagem de duas mulheres sentadas em um sofá cinza tomando uma xícara de café. Elas estão conversando, simbolizando o conceito de que quando alguém fala mal dos outros para você, inevitavelmente fala de você para alguém.
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Terceiro: afaste. Porque se alguém só tem isso para compartilhar com você, mal dos outros, essa pessoa não agrega nada na sua vida. Só drena.

Quarto: nunca confie totalmente em quem fala mal dos outros para você. Porque você não é exceção. Você também vira assunto quando não está por perto.

Proteja suas informações

Se você percebeu que está lidando com alguém assim, proteja suas informações. Não conte nada que você não quer que todo mundo saiba.

Porque tudo o que você disser vai ser usado. Vai ser distorcido. Vai virar conversa para outra pessoa.

E não adianta achar que você é especial, que com você é diferente, que essa pessoa confia em você de verdade. Não confia. Ela só está te usando como escada, como ouvinte, como parte do jogo dela.

Saia desse jogo

Você não precisa participar disso. Você não precisa ser o depósito dos venenos de ninguém. Você não precisa ficar ouvindo mal de pessoas que nem estão ali para se defender.

Quando você para de alimentar esse tipo de conversa, você sai desse jogo patético. E aí fica mais fácil identificar quem realmente está do seu lado e quem só estava te usando como cúmplice…

Imagem de várias pessoas reunidas com as mãos juntas, uma sobre a outra em sinal de respeito e amizade.
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Relacionamentos saudáveis não se constroem em cima de falar mal dos outros. Se constroem em cima de respeito, de verdade, de conversas diretas.

Se alguém tem problema com outra pessoa, que fale com essa pessoa. Não com você. Não nas suas costas. Não criando alianças falsas baseadas em difamação.

E se você percebe que faz isso, que vive falando mal dos outros, pare agora mesmo. Porque isso te corrói por dentro. Te transforma em alguém em quem ninguém confia de verdade. E te isola, mesmo quando parece que te conecta.

No fim, quem fala mal de todo mundo fica sozinho. Porque ninguém confia. Ninguém se abre. Ninguém quer ser o próximo alvo.

Escolha bem com quem você conversa. E, principalmente, escolha bem sobre o que você conversa. Porque isso diz muito mais sobre você do que sobre qualquer outra pessoa.

  • Giselli Duarte

    Giselli Duarte

    Fundadora da Terapeutas Digitais | Estrategista de Negócios
    [email protected][email protected][email protected](12) 99629-2906@giselliduarte_@app.terapeutas.digitaisgiselliduarte.comgiselliduarte.com/ensaios@nocaminhodoautoconhecimento@terapeutasdigitais@giselliduarte_1linkedin.com/in/giselliduartegiselliduarteeeeTerapeutasDigitais@Terap_Digitaisopen.spotify.com/show/1rpsi8CvX8mM6Fa1R3e2Hy?si=LCFtTezQQWSGWBo8HB3cJg&utm_source=whatsapp

    Giselli Duarte atua na interseção entre negócios, inovação, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, no desenvolvimento de processos e na tomada de decisões relacionadas ao crescimento de seus negócios.

    É fundadora da Terapeutas Digitais®, empresa dedicada ao desenvolvimento de soluções para psicólogas e terapeutas. Ao longo dos anos, o projeto evoluiu e ampliou sua atuação, reunindo estratégia, comunicação, marketing, gestão, tecnologia, produtos digitais, mentorias, consultorias e outras soluções desenvolvidas especificamente para esse mercado.

    Também é fundadora da Prana Comunicação, marca por meio da qual atua com empresas de diferentes segmentos, integrando estratégia, comunicação, marketing e desenvolvimento comercial. O trabalho envolve áreas como posicionamento, planejamento, comunicação institucional, presença digital, produção de conteúdo, LinkedIn, e-mail marketing, prospecção B2B, materiais comerciais, sites e apoio ao desenvolvimento de novas oportunidades de negócio.

    Ao acompanhar empreendedoras ao longo dos anos, Giselli percebeu que determinados desafios de comunicação, vendas, posicionamento e gestão continuavam se repetindo mesmo após mudanças de estratégia. A partir dessa observação, criou o Método Origem, metodologia utilizada em suas mentorias, diagnósticos e projetos estratégicos para investigar o contexto em que determinados padrões, comportamentos e decisões foram construídos antes da definição de novas estratégias.

    Sua atuação parte da compreensão de que empresas são construídas por pessoas e que, por isso, determinados desafios empresariais também podem estar relacionados à forma como suas lideranças se comunicam, tomam decisões, estabelecem relações, respondem às mudanças e conduzem o próprio negócio. Essa perspectiva aproxima sua experiência em estratégia e gestão dos estudos desenvolvidos ao longo dos anos sobre comportamento humano.

    Giselli é formada em Marketing, possui MBA em Gestão Estratégica de Negócios e pós-graduações em Design Gráfico, Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing, Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica. Também possui extensão em Gestão de Projetos pela PUC-Rio e atualmente cursa Direito.

    Paralelamente à formação acadêmica e empresarial, desenvolveu uma extensa trajetória de estudos ligados ao desenvolvimento humano e às práticas integrativas. É formada em Hatha Yoga e Reiki Master e possui estudos e formações em meditação, atenção plena, técnicas de respiração, práticas contemplativas, Programação Neurolinguística (PNL) e outras abordagens integrativas. Já ministrou aulas de yoga e meditação e criou o projeto Pranayama, que reuniu yoga, meditação e surf.

    Ao longo de sua trajetória profissional, atuou em diferentes setores e contextos, passando por tecnologia, comunicação, marketing, área comercial, empreendedorismo, engenharia e startups. Essa diversidade de experiências contribuiu para uma visão multidisciplinar sobre gestão, posicionamento, inovação, comportamento, processos e desenvolvimento de negócios.

    Giselli também possui uma trajetória consolidada na escrita. É autora de quatro livros e coautora de sete obras, além de participar de outros projetos editoriais. Escreve para o portal Eu Sem Fronteiras desde 2016 e também publica artigos na Revista Statto. Sua produção aborda temas relacionados a comportamento humano, comunicação, empreendedorismo, espiritualidade, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

    Também atua como instrutora de meditação nas plataformas internacionais Insight Timer e Aura Health, nas quais publica meditações guiadas, práticas de respiração e conteúdos relacionados à atenção, presença, yoga, autoconhecimento e desenvolvimento humano.

    Além da atuação empresarial, Giselli realiza mentorias voltadas a empreendedoras. Os acompanhamentos podem envolver estratégia, posicionamento, comunicação, marketing, vendas, gestão e questões relacionadas ao Método Origem, de acordo com o contexto, os objetivos e as necessidades de cada negócio.

    Também atua como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e desenvolvimento de seus negócios.

    Sua trajetória reúne áreas que, à primeira vista, podem parecer distintas, como negócios, comunicação, tecnologia, comportamento humano, psicanálise, pensamento sistêmico, yoga, meditação e terapias integrativas. Em sua atuação, esses conhecimentos funcionam como diferentes perspectivas para compreender pessoas, empresas e os processos envolvidos na construção e no desenvolvimento de um negócio.

    Curso: Meditação para quem não sabe meditar Livros: Conheça meus livros Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer