Não, não sei se você, realmente, está sendo filmado. A intenção é apenas fazer você sorrir.
Quando sorrimos, ficamos naturalmente mais bonitos, mais leves, mais agradáveis e acolhedores. Até nas imagens, fotos ou filmagens, aparentamos um aspecto melhor.
No dia 1º de outubro se comemora o Dia do Sorriso. Não sabia dessa data, mas abri um largo sorriso ao descobri-la. Como é bom quando nos incentivam a praticar hábitos saudáveis! O sorriso é um deles.
Sobre o sorriso, há estudos profundos. Estudos sobre seus benefícios em nosso sistema corpóreo, emocional, mental. Inúmeros hormônios são liberados quando sorrimos. Há técnicas de comunicação que mostram o quanto ele é essencial para aproximar as pessoas. Há, inclusive, técnica meditativa que indica a presença de sorriso no rosto para a meditação, tamanhos são seus benefícios.
O sorriso vai muito além do que imaginamos. Quem já não escutou um sorriso em uma ligação telefônica, sem chamada de vídeo? Sentimos o sorriso no tom de voz da pessoa e podemos perceber que ela está sorrindo, sem a necessidade de olhar seu sorriso. Sim, o sorriso aumenta nossa frequência vibracional, e as outras pessoas são capazes de sentir. O sorriso traz paz e alegria para nós e para o próximo.
No sentido inverso, o oposto é verdadeiro também. O quanto ficamos desconfortáveis perto de uma pessoa muito séria, que não esboça um sorriso? A tensão pode tomar conta do ambiente. Podemos sentir o peso, o mal-estar que o outro pode estar carregando ao não apresentar nenhum sorriso. Ou, então, quando sorrimos e não recebemos outro sorriso de volta. A troca de sorrisos é muito boa, porém, quando não recebemos de volta, sentimos que algo não anda bem.
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Seja como for, se estamos dispostos a ter hábitos mais saudáveis e procuramos por mais qualidade de vida e mais saúde, o sorrir poderá ser nosso grande aliado.
Sorria mais, sorria quando sentir vontade, e quando não sentir também. Libere os hormônios do bem-estar em seu corpo, eleve sua alma e ilumine o ambiente com seu sorriso.
Tenha certeza de que você estará contribuindo para um mundo mais leve, relaxado e feliz.
