Convivendo

O tempo de uma alma livre

Imagem de fundo feita de nuvens e o pôr do Sol. Em destaque as mãos de uma mulher soltando um pássaro, trazendo o conceito de liberdade.
Ipopba / Pop Nukoonrat's Images / Canva Pro
Escrito por Giselli Duarte

O tempo passa inevitavelmente, trazendo mudanças, lições e oportunidade de evolução. A vida é um constante movimento e viver é reinventar-se, sem medo da incerteza. Cada momento, por menor que seja, carrega valor. A verdadeira beleza está em abraçar as mudanças e seguir fluindo em direção ao novo.

A melhor sensação é aquela de perceber que o tempo passa, inevitavelmente. E passou. Passou como um sopro suave, como uma brisa fresca ao final da tarde, naquela despedida do sol na praia. Ah, e que praia! Uma daquelas que traz paz ao coração e faz a gente se sentir em sintonia com a imensidão. O mar e o tempo se misturam, ambos sempre em movimento. E assim eu sigo, navegando pela vida.

Tenho essa sorte, sabe? A vida me dá a oportunidade de experimentar mudanças, algumas vezes bruscas, outras mais sutis, mas todas repletas de lições. É um presente aprender com cada detalhe, e sou grata por isso. Não tenho medo de mudar. O que me assustaria, de verdade, seria a ausência de mudanças. Ficar estagnada, parada no mesmo lugar, vivendo os mesmos dias, me parece aterrorizante.

Cruzes, nem gosto de imaginar!

Há algo incrivelmente mágico em aproveitar cada detalhe da vida, até os mínimos. É como a rapa do bolo, aquele restinho que fica na tigela e que muitas vezes é a melhor parte. Essa é a essência da vida: saborear cada momento, até aqueles que, para alguns, podem parecer pequenos e insignificantes. Todos eles têm seu valor, todos têm algo a ensinar, se estamos abertos a aprender.

Hummm… e que delícia é poder viver assim, plenamente.

Eu sei que não sou uma árvore. Não estou presa a raízes fixas, não estou condicionada a permanecer em um só lugar. Minhas raízes são a liberdade, e é justamente isso que me permite inventar e reinventar quem sou. A vida não me pede para ser constante, ela me dá a chance de ser flexível, de seguir o fluxo, e, para mim, isso é o que realmente importa. Mudar de rota, traçar novos caminhos, explorar o desconhecido sem medo de falhar.

Cada mudança que acontece em minha vida é como uma onda do mar: ora forte e impetuosa, ora suave e acolhedora. Mas todas são necessárias para me moldar e me ensinar. Talvez seja esse o verdadeiro propósito da existência, essa possibilidade de evolução constante. E é por isso que, ao olhar para trás, vejo que tudo fez sentido. As quedas, as vitórias, os tropeços e os saltos de alegria. Cada um deles compõe a minha história, e eu sou eternamente grata por isso.

E, se o tempo passa, que passe deixando marcas, lembranças, experiências. Que passe me trazendo novas oportunidades de ser e de viver. Porque, no final das contas, tudo o que queremos é viver intensamente, com plenitude. É acordar todos os dias com a disposição de recomeçar, de abraçar as incertezas e deixar de lado as preocupações que nos paralisam. É olhar para o espelho e dizer: “Eu sou quem decide os caminhos que vou trilhar, e não me prendo ao passado ou ao medo do futuro.”

Imagem de uma moça loiro, jovem e sorridente, olhando paa trás, trazendo o conceito de mudança de vida.
Miroslav Todorov / Getty Images / Canva Pro

Acredito que a beleza da vida está nessa fluidez. Em não ter que ser algo para sempre, em poder escolher, a cada dia, quem desejamos ser. E eu me reinvento quantas vezes forem necessárias, sem hesitação. Cada mudança, cada nova versão de mim mesma é uma jornada de autoconhecimento, de descobertas, de aceitação. Não há certo ou errado, apenas o desejo de evoluir e de estar em paz com quem sou em cada fase da minha vida.

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Há quem prefira segurança, constância, a certeza do que virá amanhã. Mas, para mim, a incerteza é um convite à aventura. É ela que faz com que cada dia seja único, que cada encontro seja especial, e que cada passo que dou me leve a lugares onde nunca imaginei estar. E, quando olho ao redor, percebo que o mundo é muito vasto para me limitar a um só pedaço de terra, a um só jeito de ser.

Então, que venha o desconhecido! Que venham as mudanças, as surpresas, as novas oportunidades de aprender e crescer. Que eu possa continuar a inventar e reinventar minha vida, sem receio, com coragem e alegria no coração. Porque sei que, no fundo, não sou uma árvore com raízes fincadas ao chão. Sou vento, sou mar, sou movimento constante. E, enquanto houver tempo, que ele passe, e que eu passe com ele, sempre em direção a algo maior, mais leve, mais verdadeiro.

E essa é a melhor sensação: saber que o tempo passa e eu posso passar com ele, em um eterno reinventar.

Caminhando pela vida com intensidade eu vou.

Sobre o autor

Giselli Duarte

Atuo na interseção entre negócios, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, processos mais eficientes e decisões alinhadas aos seus objetivos de crescimento.

Sou fundadora da Terapeutas Digitais, empresa especializada em estratégia, gestão e posicionamento para terapeutas e empreendedoras. Minha atuação integra negócios, comunicação estratégica e desenvolvimento humano, partindo da compreensão de que muitos desafios empresariais estão diretamente ligados à forma como a pessoa conduz sua comunicação, toma decisões e ocupa seu papel dentro da própria empresa.

Embora meu trabalho tenha como foco negócios, gestão e posicionamento, frequentemente as questões que limitam o crescimento de uma empresa também passam pelo comportamento de quem a lidera. Por isso, minha atuação considera tanto os aspectos estratégicos quanto os padrões que influenciam decisões, comunicação e desenvolvimento empresarial.

Sou formada em Marketing, com MBA em Gestão Estratégica de Negócios, pós-graduação em Design Gráfico e pós-graduação em Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing. Também realizei estudos voltados ao comportamento humano, com pós-graduações em Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica, além de formações em meditação, atenção plena e yoga.

Ao longo da minha trajetória, atuei em projetos de diferentes segmentos, incluindo engenharia, startups e comunicação. Essa experiência ampliou minha visão sobre gestão, posicionamento, processos e crescimento empresarial em diferentes contextos de mercado.

Sou autora de três livros, colunista do portal Eu Sem Fronteiras e instrutora de meditação nas plataformas Insight Timer e Aura Health, onde compartilho conteúdos voltados à atenção, autorregulação e desenvolvimento humano.

Além da atuação em estratégia e negócios, também realizo atendimentos voltados a empreendedoras. Esse trabalho integra conhecimentos de comportamento humano, atenção plena e desenvolvimento emocional, ampliando a compreensão sobre fatores que frequentemente influenciam decisões, posicionamento e crescimento profissional.

Também atuo como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e crescimento de seus negócios.

Meu trabalho é voltado a profissionais que desejam desenvolver negócios mais organizados, tomar decisões com mais clareza e construir estruturas capazes de acompanhar o crescimento que buscam alcançar.

Curso: Meditação para quem não sabe meditar

Livros: Conheça meus livros

Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer