Autoconhecimento • Meditação

Um sonho que desperta

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Escrito por Merikol Duarte

Você já teve a sensação de estar sonhando acordado? De estar fazendo algo no presente, mas a mente estava noutro lugar? Já sentiu sensações no corpo que te levaram a outras dimensões?

Isso é realmente mágico e delicioso. Faz com que nos sintamos vivos, pertencendo a algo, a nós mesmos, vivendo…

Estávamos inconscientes até este momento, mas algo mudou. Algo emergiu de dentro e nos despertou de um sonho, ficamos de cara com a realidade…

A realidade de quem somos, do que projetamos nos outros, nas circunstâncias e/ou nos eventos momentâneos.

E, ao despertar, ficamos mais atentos ao presente, vivendo de forma consciente, momento a momento, ancorado no agora. No que é, no que acontece neste momento.

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Por aí, seguindo o fluxo, vivendo a cada dia de forma plena, consciente, leve e divertida, pois, afinal de contas, viver é uma deliciosa arte de ser quem se é.

  • Merikol Duarte

    Merikol Duarte

    Comunicação, Relações Humanas e Desenvolvimento Humano
    [email protected]@merikol.comunicamerikolduarte.com.brregeneraconsulting.com.bryoutube.com/user/fadaletalinkedin.com/in/merikol-duarte-69590330MerikolDuarte88MerikolDuarte88

    Merikol Duarte é comunicadora, escritora, palestrante, mentora, facilitadora e gestora, com mais de 30 anos de experiência profissional. Multipotencial, construiu uma trajetória que atravessa Comunicação, Tecnologia, Educação, Gestão, Eventos, área Comercial e Desenvolvimento Humano.
    Ao longo da carreira, atuou em Tecnologia da Informação, Comunicação e Marketing, Treinamento e Educação, Produção e Gestão de Eventos, Desenvolvimento de Pessoas e Negócios. Soma mais de duas décadas de experiência em gestão e coordenação, liderando equipes, projetos e iniciativas em diferentes contextos profissionais.
    É formada em Pedagogia e estudou Comunicação Social/Publicidade. Pesquisadora e estudiosa por interesse e prática contínua, amplia seu repertório em comportamento humano, comunicação, filosofia, psicologia, tecnologia e IA. Também reúne conhecimentos em Comunicação Não Violenta (CNV), PNL, Mindfulness, Yoga, Reiki, práticas integrativas.
    Sua multipotencialidade se traduz na capacidade de conectar diferentes campos do conhecimento e levá-los para a vida, o trabalho e as relações humanas.
    É coautora do livro “Propósito”, apresentado em pré-lançamento na Bienal Internacional do Livro de São Paulo, em 2024. Também publica artigos e reflexões sobre comunicação, relações humanas, liderança, comportamento, escolhas, autocuidado e vida contemporânea.
    Atualmente, desenvolve palestras, mentorias, workshops, vivências, curadorias e projetos para pessoas e organizações. É cofundadora e Diretora Executiva da Regenera Consulting, onde atua com comunicação, desenvolvimento de lideranças, relações humanas e cultura organizacional.
    Sua escrita reúne experiência, pesquisa e observação da vida cotidiana, convidando a novos olhares sobre como vivemos, trabalhamos, nos comunicamos e nos relacionamos.