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Os excessos de quem começa a despertar

Um homem jovem está com uma mão na cabeça, aparentando estar confuso.
Golubovy / Getty Images / Canva
Escrito por Giselli Duarte

Quando o despertar começa, por que surgem excessos, julgamentos e contradições? Será consciência… ou apenas o ego trocando de roupa? Entre espiritualidade, incoerência e humildade, algo se revela. Continue a leitura e aprofunde essa reflexão.

Quando alguém começa a despertar para questões mais profundas, quase sempre escorrega. É um terreno novo, instável, e o ego não desaparece só porque a pessoa começou a meditar, ler filosofia ou falar sobre consciência.

Um dos primeiros escorregões é se achar mais desperto do que os outros. A pessoa muda algumas referências internas e, de repente, passa a olhar o mundo como se tivesse entendido algo que ninguém mais entendeu. Tudo vira superficial, atrasado, inconsciente. Amigos antigos parecem rasos. Conversas comuns passam a incomodar. Surge uma sensação de superioridade que começa a contaminar a forma de olhar para os outros.

Outro tropeço comum é a necessidade de convencer. Quem está nesse início costuma falar demais. Quer explicar sua nova visão de mundo, indicar livros, corrigir comportamentos, dar lição de presença e desapego para quem não pediu. A intenção pode até parecer boa, mas carrega uma ansiedade de validação. Se o outro não concorda, vira resistência. Se discorda, vira ignorância.

O julgamento aparece rápido, quem não medita está perdido, quem não questiona o ego está dormindo, quem vive diferente está errado. A realidade vira um grande teste de consciência onde só existe um jeito certo de viver. E, curiosamente, esse jeito quase sempre coincide com o jeito da própria pessoa.

Um casal composto por um homem e uma mulher estão discutindo.
Yan Krukau / Pexels / Canva

Também existe a incoerência prática. De manhã, fala em paz, silêncio interior, amorosidade. À tarde, se envolve em conflitos desnecessários, cria tensão, reage com agressividade, alimenta fofoca, entra em disputa. A espiritualidade fica bonita nas palavras, mas não aparece no comportamento. Vai de mantra a confusão em minutos, de presença a reatividade sem perceber.

Esses escorregões não invalidam a busca de ninguém, fazem parte dela. O problema começa quando a pessoa não reconhece que está escorregando. Quando confunde despertar com estar pronto. Quando usa conceitos elevados para justificar atitudes pequenas, quando troca autoconhecimento por identidade espiritual.

Despertar não é se tornar alguém especial. Na maioria das vezes, é perceber o quanto ainda falta olhar, notar contradições, incoerências, impulsos antigos vestidos com palavras novas. É entender que a consciência não impede seus erros, apenas torna mais difícil fingir que eles não existem.

Quem realmente aprofunda começa a falar menos e observar mais. Aprende a conviver com diferenças sem precisar corrigir ninguém. Percebe que viver em coerência dá mais trabalho do que repetir ideias bonitas. E entende que humildade não é um conceito, é uma prática diária, consigo mesmo.

O despertar verdadeiro aproxima as pessoas, em vez de afastá-las. Não gera superioridade, gera responsabilidade. Não transforma ninguém em referência moral, torna a pessoa mais cuidadosa com o próprio impacto no mundo.

Escorregar faz parte. Permanecer no escorregão, não!

O caminho começa a ficar mais honesto quando a pessoa percebe que ainda erra, ainda julga, ainda reage, e mesmo assim continua olhando para isso sem recorrer a conceitos para evitar o próprio comportamento.

Talvez esse seja um dos sinais mais claros de maturidade nesse processo. Quando a busca deixa de ser sobre parecer consciente e passa a ser sobre viver com mais lucidez, mesmo sendo imperfeito.

Sobre o autor

Giselli Duarte

Atuo na interseção entre negócios, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, processos mais eficientes e decisões alinhadas aos seus objetivos de crescimento.

Sou fundadora da Terapeutas Digitais, empresa especializada em estratégia, gestão e posicionamento para terapeutas e empreendedoras. Minha atuação integra negócios, comunicação estratégica e desenvolvimento humano, partindo da compreensão de que muitos desafios empresariais estão diretamente ligados à forma como a pessoa conduz sua comunicação, toma decisões e ocupa seu papel dentro da própria empresa.

Embora meu trabalho tenha como foco negócios, gestão e posicionamento, frequentemente as questões que limitam o crescimento de uma empresa também passam pelo comportamento de quem a lidera. Por isso, minha atuação considera tanto os aspectos estratégicos quanto os padrões que influenciam decisões, comunicação e desenvolvimento empresarial.

Sou formada em Marketing, com MBA em Gestão Estratégica de Negócios, pós-graduação em Design Gráfico e pós-graduação em Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing. Também realizei estudos voltados ao comportamento humano, com pós-graduações em Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica, além de formações em meditação, atenção plena e yoga.

Ao longo da minha trajetória, atuei em projetos de diferentes segmentos, incluindo engenharia, startups e comunicação. Essa experiência ampliou minha visão sobre gestão, posicionamento, processos e crescimento empresarial em diferentes contextos de mercado.

Sou autora de três livros, colunista do portal Eu Sem Fronteiras e instrutora de meditação nas plataformas Insight Timer e Aura Health, onde compartilho conteúdos voltados à atenção, autorregulação e desenvolvimento humano.

Além da atuação em estratégia e negócios, também realizo atendimentos voltados a empreendedoras. Esse trabalho integra conhecimentos de comportamento humano, atenção plena e desenvolvimento emocional, ampliando a compreensão sobre fatores que frequentemente influenciam decisões, posicionamento e crescimento profissional.

Também atuo como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e crescimento de seus negócios.

Meu trabalho é voltado a profissionais que desejam desenvolver negócios mais organizados, tomar decisões com mais clareza e construir estruturas capazes de acompanhar o crescimento que buscam alcançar.

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Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer