Maternidade Consciente

A saúde mental na vida adulta inicia na primeira infância

Mãe segurando bebê em frente seu rosto sorrindo
Andreia Howell
Escrito por Andreia Howell

A saúde mental envolve vários aspectos da nossa vida, alguns dos quais temos consciência e muitos outros dos quais não temos. Com a prevalência da ansiedade e depressão em uma sociedade onde o foco está no fazer, ter, comparar, competir, precisamos reservar os primeiros anos de vida para o desenvolvimento do “ser” do chamado ser humano.

Eu parto do princípio que uma grande parte da nossa vida é dirigida pela força do subconsciente e inconsciente coletivo. Por isso a parentalidade consciente se faz imprescindível se queremos que nossos filhos vivêssemos de forma inteira e plena.

Os primeiros anos e um momento fértil para o desenvolvimento do olhar para dentro, nascemos livres de julgamentos e rótulos.

Passar valores e padrões que não foram eficientes para nós ou que nos causou dor, ressentimento, culpa ou pensamentos limitantes não são o que queremos para os nossos filhos.

Mãe segurando filho recém-nascido em frete ao corpo em foto preta e branca

O inicio da vida é onde a base é criada, novos estudos revelam que a partir da concepção não só a carga genética em relação às características físicas está sendo desenvolvida, mas também os padrões emocionais e de pensamento (epigenética) dos pais exercem uma influência no feto. Por isso cada vez mais se fala da importância dos pais curarem suas próprias feridas e reconhecerem os tipos de crenças que alimentam, mas que não nutre uma vida plena e satisfatória.

Quando carregamos uma carga de pensamento, energia e valores limitantes se fazem necessário trazer para o consciente e aos poucos substitui-los por novos padrões e consequentemente emoções mais produtivas e que apoia um estilo de vida mais realizador e uma mente saudável.

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Por isso, com o intuito de trazer para o consciente dos pais e cuidadores os aspectos que tecem um indivíduo inteiro, colaborativo, pensante e o mais saudável possível dentro do nosso ambiente social atual surgiu a inspiração de escrever este E-book – “Conscientização e base para a vida” que traz de forma sucinta aspectos importantes na formação de nossos filhos, pois tudo que queremos e que eles sejam criaturas plenas.

Sobre o autor

Andreia Howell

Andreia Howell

Meu nome é Andreia Howell, morei na Austrália e há 10 anos moro nos Estados Unidos com meu filho e marido onde prático uma vida Intencional através do Homeschooling/Unschooling, de uma alimentação simples e nutritiva (Plant-Based ) e tendo em mente o minimalismo em todos os aspectos da vida. Parentalidade Consciente é uma prioridade no meu dia a dia, o futuro não depende das crianças e sim dos pais dessas crianças. Graduada em Nutrição e Pós graduada em Segurança Alimentar. Apaixonada pelo Ballet Clássico, dei aulas no Brasil e Estados Unidos e hoje prático Ballet adulto.
Andreia é membro “The Alliance for Self-Directed Education”

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