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Biscoito de pimenta: Auxílio para sua dieta

Nazaré Uniluz
Escrito por Nazaré Uniluz
Apimenta é um ingrediente presente em nosso cotidiano. Seja em sopas, molhos, carnes, sucos, biscoitos e diversas receitas, sendo fácil identificar o seu sabor distinto.

Como é um alimento de baixa caloria e que oferece carboidratos e fibras alimentares, a tão utilizada pimenta traz inúmeros benefícios à saúde.

Um ponto positivo desse condimento é que ele ajuda na dieta por ser termogênico.
A ingestão da pimenta eleva a temperatura do organismo, o que pode aumentar ainda mais o gasto calórico.

O consumo também estimula o sistema nervoso, liberando adrenalina, que auxilia na diminuição do apetite e da ingestão calórica. Além de tudo isso, a pimenta também é composta de Vitamina A, Vitamina B6, Vitamina C, Magnésio, Ferro e Potássio.

Prepare essa receita saborosa e encha o seu prato com benefícios para a saúde!

Biscoito de pimenta

Ingredientes:shutterstock_215635825-2

50 gramas de manteiga
1 cebola
2 pimentas
1 xícara de óleo
1 xícara de leite
1 colher de sopa de fermento em pó
Sal a gosto

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ingredientes acima. Despeje tudo em uma bacia e adicione farinha de trigo até dar ponto na massa (tipo nhoque). Corte a massa, amasse com garfo e asse em forno médio.

Essa receita parece ser deliciosa, não é mesmo? Se você já provou, conte-nos sua experiência e nos mande uma foto! Envie um e-mail para [email protected] Compartilhe também outras receitas e experiências nos comentários abaixo!   

 

Sobre o autor

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Nazaré Uniluz é um espaço de aprendizagem contínua que oferece vivências, cursos e práticas meditativas, promovendo o autoconhecimento e o despertar da consciência.

O aprendizado acontece ao se estimular a convivência grupal, a redescoberta dos valores espirituais na vida diária, a conexão com a natureza e o trabalho voluntário.

Localizado no município de Nazaré Paulista e envolto pela mata atlântica, o campus nos inspira a perceber que somos parte de uma única teia da vida. Estar em Nazaré Uniluz significa participar de uma rede interativa e criativa de pessoas que se apoiam mutuamente e seguem um ritmo cadenciado de atividades, nas múltiplas formas de aprendizagem: estudos sobre temas diversos e prática de meditação, da liderança grupal e compartilhada e da espiritualidade.

Também faz parte dessa experiência a prática do silêncio como forma de cultivar uma atitude meditativa que facilita a livre expressão da alma.

Nazaré Uniluz é uma instituição sem fins lucrativos, não está associada a organizações religiosas ou filosóficas e, há mais de três décadas, nutre e é nutrida por cada indivíduo que a visita e busca uma forma verdadeira e amorosa de se relacionar consigo mesmo, com as outras pessoas e com a totalidade da vida.

Aqui, no Blog Eu Sem Fronteiras, você encontra algumas das deliciosas receitas servidas em Nazaré Uniluz.

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