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Biscoitos de nata: Mais energia e sabor para os seus dias

Nazaré Uniluz
Escrito por Nazaré Uniluz

Anata é um derivado lácteo muito consumido no Brasil. Ela é obtida através do creme de leite, resultante de seu excesso de gordura.

Tecnicamente, a nata é um creme de leite pasteurizado, sendo assim um produto fresco e de consistência mais firme, como uma pasta. E é essa nata que usaremos para fazer a receita.

É um ingrediente que traz muita energia, pois possui proteínas de alto valor biológico, sais mineiras e vitaminas A e D.

Quando fervemos o leite em casa, outro tipo de nata é formado. Apesar de possuir um pouco de gordura, ela é formada por uma fina película gelatinosa de caseína e cálcio.

 

Aproveite esta receita deliciosa e adicione mais energia no seu dia a dia!

Biscoitos de nata

Ingredientes:

shutterstock_2035055682 xícaras de açúcar
2 xícaras de nata
2 colheres de manteiga
2 colheres de fermento em pó
Canela em pó
Farinha branca e integral até dar ponto

Modo de preparo:

Misture a nata, a manteiga e o açúcar. Bata bastante, acrescente a farinha, o fermento e a canela em pó. Faça os biscoitos e asse até dourá-los.

Essa receita parece ser deliciosa, não é mesmo? Se você já provou, conte-nos sua experiência e nos mande uma foto! Envie um e-mail para [email protected] Compartilhe também outras receitas e experiências nos comentários abaixo!

 

Sobre o autor

Nazaré Uniluz

Nazaré Uniluz

Nazaré Uniluz, ou carinhosamente chamada por alguns apenas por Uniluz, tem a finalidade de proporcionar o desenvolvimento integral do ser humano para a consciência de si mesmo e sua inter-relação com o Todo, inspirando a redescoberta dos valores espirituais na vida diária, da cooperação e do trabalho voluntário. Além de várias vivências e cursos, a Uniluz oferece durante todo o ano o "Retiro Viver em Grupo" com possibilidade de participação durante a semana (segunda a sexta) ou aos finais de semana (sexta a domingo). Desenvolvido e aperfeiçoado ao longo de 33 anos, o "Viver em Grupo" oferece um momento para reflexões profundas durante as tarefas diárias, praticando o altruísmo, a plena atenção e o cuidado amoroso e descobrindo que ao nos esvaziarmos no momento presente entramos em contato com nossa essência.

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