Autoconhecimento

Controle e autocontrole

Mulher branca sentada.
Escrito por Carla Marçal

É possível seguir mais leve com estas duas mensagens que eu tenho hoje para você:

“Preste atenção aos sinais

Temos o costume de nos apegarmos a tudo em nossa vida. Acumulamos pessoas, sentimentos, coisas materiais e outras coisas — e nos sentimos donos delas.

Sofremos quando sentimos que estamos perdendo algo que consideramos nosso.

Mas a verdade é que o apego está por trás de todo sofrimento, e esse sentimento de posse é uma ilusão.

Precisamos entender que o nosso centro não está no outro, mas sim em nós mesmos. Para alcançar a evolução, não precisamos que o outro nos ame mais, mas sim do autoconhecimento que está dentro de cada um.

Essa dependência que temos do que está fora de nós eleva o apego, trazendo cada vez mais sofrimento.

Mulher branca num carro de cabeça baixa.
Allef Vinicius / Unsplash

A sua evolução só depende de você. Só o amor-próprio e o autoconhecimento podem nos ajudar a entender isso”.

Autoconfiança

“A autoconfiança é essencial para nossa vida, é o que nos faz agir e nos impulsiona na direção dos nossos sonhos. É o que nos torna uma pessoa segura, decidida, que sabe apresentar suas ideias com clareza e sem parecer arrogante.

O que destrói a autoconfiança é a comparação excessiva com outras pessoas. Quando você acredita que tudo o que o outro faz é melhor, que só o outro consegue. Esses pensamentos negativos nos fazem olhar mais para as virtudes do outro, então nos esquecemos das nossas.

Você também pode gostar

Quais são suas virtudes? Você sabe do que você é capaz?

Reconheça suas vitórias, perceba que você é tão capaz quanto o outro de alcançar o que você quer. Anote em uma folha tudo o que você já conquistou ao longo da vida, tudo em que você era bom quando criança, comemore e se dê os parabéns por cada vitória.

Direcione seu foco para sua vida, descubra e desenvolva o seu jeito de fazer as coisas sem copiar do outro. Acredite no seu potencial! Você conseguirá superar seus medos, ser feliz e ter a vida com a qual sempre sonhou.

Sobre o autor

Carla Marçal

De uma carreira de destaque em grandes corporações à busca incansável por um propósito mais profundo, minha jornada de vida tem sido uma busca constante por significado e realização. Como psicóloga integrativa de formação, alcancei o sucesso profissional em níveis diretivos, acumulando todas as conquistas tradicionalmente associadas à felicidade.

No entanto, sempre senti que faltava algo, uma lacuna na minha busca pela plenitude. Paralelamente à minha carreira, mergulhei nos estudos do comportamento humano, obtendo formação como psicodramatista e aprofundando meu conhecimento em coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas. Meu objetivo era claro: auxiliar indivíduos e organizações a prosperarem em processos de mudança, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas ainda assim, algo essencial parecia escapar.

Em 2017, um diagnóstico de câncer de tireoide transformou minha vida de maneira profunda. Optei por um período sabático que se revelou um mergulho profundo em busca do meu verdadeiro propósito. Devorei livros, concluí cursos com diversos mentores e explorei todas as ferramentas disponíveis para desvendar meu destino. Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o ThetaHealing®, e minha vida deu um giro transcendental.

De cliente, me tornei terapeuta e instrutora oficial dessa incrível técnica. Além disso, obtive a certificação como operadora de mesa quântica estelar e mesa quântica estelar-pets, além de me tornar professora de MQE. Hoje, sou movida por uma paixão ardente pelo que faço, e vivo plenamente de acordo com meu verdadeiro propósito: espalhar luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para ajudar pessoas e o planeta a desfrutar de uma vida plena e feliz.

Minha maior realização é auxiliar pessoas e animais a alcançarem a saúde mental, emocional e física que merecem. A transformação de vidas é a essência do meu trabalho, e estou dedicada a disseminar cura, amor e crescimento, proporcionando uma jornada de descoberta e renovação para todos aqueles que cruzam o meu caminho. Acredito que todos podem alcançar um estado de harmonia, e é isso que me impulsiona a continuar, cada dia, nessa incrível jornada de cura e evolução.

Site: linktr.ee/carlamarcal_
Facebook: carlamarcalpsicoterapeuta
Instagram: @carlamarcal_
Twitter: @carlamarcal
Youtube: Carla Marçal
Youtube: Carla Marçal
E-mail: carlamarcal.psi@gmail.com