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Quem controla a vida? Uma conversa sobre estresse...

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4 maneiras de lidar com a raiva e outras emoções...

A foto mostra uma mulher sorridente, loira com cabelos curtos lisos e roupas claras leves. Ela está em pé, ao lado de uma bicicleta preta e segura com as duas mãos o guidão. Na cestinha da bicicleta, carrega frutas e uma garrafa. Ao fundo, o vento sopra e inclina a plantação que remete a trigo verde.

Andar de bicicleta é pedalar por dentro de nós

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Quando falta consciência, sobra força

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Desapego: equilibre seu emocional e renove-se