Autoconhecimento Terapias

Faça terapia para crescer como pessoa!

Sabemos que, no nosso cotidiano, vários acontecimentos fogem do nosso controle. A correria é tanta que às vezes não sobra tempo para cuidar do mais importante: você.

Inclusive entender e aceitar que nem sempre teremos controle sobre a situação é uma das formas de fortalecer o emocional e nos liberarmos de carregar esse peso.

Coloque-se como prioridade na sua vida e comece a fortalecer seu emocional. Isso trará grandes mudanças em relação a como você lida com os desafios, com seus relacionamentos e outros.

Um emocional forte não se deixa abalar por qualquer coisa.

Cuidar da saúde física realmente é muito importante, mas a saúde mental e emocional possuem influência direta sobre nosso bem-estar e, se estiverem abaladas, nós não estaremos bem. Além disso, podem evoluir para casos mais graves, como depressão e ansiedade.

Cuidar da saúde mental e emocional é estar bem consigo mesmo para estar bem com os outros à nossa volta. Uma saúde integral equilibrada nos ajuda nos desafios do cotidiano, na tomada de decisões, nos relacionamentos e em todas as outras áreas da nossa vida.

Um homem de olhos fechados. Sua cabeça é composta, de modo ilustra e figurativo, de peças de quebra-cabeça.
Monkey Business Images / Canva

Por isso procure manter sua saúde em dia. Faça terapia para levar uma vida mais tranquila e feliz.

A superação é um processo que precisa acontecer no seu tempo. Não é o outro quem decide isso.

O primeiro passo desse ciclo é se permitir sentir. Mesmo que você sinta necessidade de ficar mais recluso nesse período, é importante respeitar isso.

O segundo passo é a aceitação, é viver o luto entendendo que nossa vida é feita de ciclos que se iniciam e se encerram ao longo da vida e que a situação pela qual você passou é só mais um desses ciclos.

Já o terceiro passo é o crescimento pessoal: ele ocorre quando sentimos uma leveza e uma tranquilidade ao pensar sobre o assunto. Significa que superamos o que aconteceu e ainda conseguimos aprender e evoluir com isso.

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Devemos manter o foco no nosso crescimento pessoal sempre respeitando nosso tempo!

As terapias facilitam o processo de superação. Entre em contato comigo.

Agende um bate-papo comigo. No nosso primeiro encontro, conversaremos e avaliaremos a melhor forma para conduzir o seu processo. Não se preocupe, pois eu não cobro por essa conversa.

Sobre o autor

Carla Marçal

De uma carreira de destaque em grandes corporações à busca incansável por um propósito mais profundo, minha jornada de vida tem sido uma busca constante por significado e realização. Como psicóloga integrativa de formação, alcancei o sucesso profissional em níveis diretivos, acumulando todas as conquistas tradicionalmente associadas à felicidade.

No entanto, sempre senti que faltava algo, uma lacuna na minha busca pela plenitude. Paralelamente à minha carreira, mergulhei nos estudos do comportamento humano, obtendo formação como psicodramatista e aprofundando meu conhecimento em coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas. Meu objetivo era claro: auxiliar indivíduos e organizações a prosperarem em processos de mudança, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas ainda assim, algo essencial parecia escapar.

Em 2017, um diagnóstico de câncer de tireoide transformou minha vida de maneira profunda. Optei por um período sabático que se revelou um mergulho profundo em busca do meu verdadeiro propósito. Devorei livros, concluí cursos com diversos mentores e explorei todas as ferramentas disponíveis para desvendar meu destino. Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o ThetaHealing®, e minha vida deu um giro transcendental.

De cliente, me tornei terapeuta e instrutora oficial dessa incrível técnica. Além disso, obtive a certificação como operadora de mesa quântica estelar e mesa quântica estelar-pets, além de me tornar professora de MQE. Hoje, sou movida por uma paixão ardente pelo que faço, e vivo plenamente de acordo com meu verdadeiro propósito: espalhar luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para ajudar pessoas e o planeta a desfrutar de uma vida plena e feliz.

Minha maior realização é auxiliar pessoas e animais a alcançarem a saúde mental, emocional e física que merecem. A transformação de vidas é a essência do meu trabalho, e estou dedicada a disseminar cura, amor e crescimento, proporcionando uma jornada de descoberta e renovação para todos aqueles que cruzam o meu caminho. Acredito que todos podem alcançar um estado de harmonia, e é isso que me impulsiona a continuar, cada dia, nessa incrível jornada de cura e evolução.

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