Autoconhecimento

Liberação Miofascial

Terapeuta fazendo massagem em paciente deitada relaxada na maca

Você já ouviu falar sobre a fáscia?

Fáscia não tem nada a ver com a face do rosto, como você deve ter pensado aí.

A fáscia é um tecido extremamente importante do nosso organismo, porém ela é pouco falada na medicina tradicional, ela está presente em todo o nosso corpo e tem duas funções principais: proteção e organização.

Desde que somos gerados na barriga da nossa mãe, esse tecido está se desenvolvendo junto com o nosso corpo e nossas emoções.

Esse tecido é tão importante para nossa compreensão porque ele carrega sua história, os traumas, as lesões, as emoções, os sentimentos e tudo aquilo que você já passou com esse corpo. Como a primeira função é de proteção, o tecido se fecha, endurece, cria tensões e fibroses, que são pontos “duros” no nosso corpo onde esse tecido se junta para proteger alguma estrutura que está frágil.

Quando eu jogava futebol, me machuquei muitas vezes com torções de joelho e tornozelo, então essas regiões estavam frágeis no momento que estava lesionado, e a fáscia do meu corpo respondeu criando fibroses na região e reorganizando meu peso corporal para a perna que não tinha lesão, com o tempo isso foi gerando outras tensões em outras partes do meu corpo. A fáscia é um tecido só, portanto ela está conectada com todas as partes do nosso corpo. A fáscia que envolve a musculatura do corpo é chamada de miofascial, a palavra mio vem de músculo, daí vem o nome que é tão utilizado hoje em dia, liberação miofascial.

Mãos fazendo massagem nas costas de pessoa deitada vistos de cima

A liberação miofascial é uma técnica manual ou pode ser feita por meio do movimento, que libera esses nós criados no corpo por qualquer motivo. Quando o terapeuta manipula esse tecido e libera esses nós, a fáscia se autorregula e organiza a estrutura novamente. Se você passa o dia todo com desconforto e tensão no corpo, essa é uma ótima opção para você aprender a se livrar das tensões, ela também auxilia pessoas que estão se recuperando de lesões e para quem não sofre com nada disso ela ajuda a prevenir para que você nunca tenha dor, lesões e desconfortos, mantendo uma boa postura diariamente.


Você pode se interessar por outro texto desse mesmo autor. Acesse: Constelação familiar e as leis sistêmicas

Sobre o autor

Ponto de Luz Terapias Sistemicas Ltda

Ponto de Luz Terapias Sistemicas Ltda

Ponto de Luz: esse nome nasceu em uma constelação familiar, ele é um lugar onde temos insights, ideias, luz e nos conectamos com ALGO MAIOR. Nasceu do desejo de retribuir ao Universo o muito que recebi quando assumi minha missão de terapeuta. É um local onde as pessoas se desenvolvem através de mim, Paola Mingardo com o atendimento presencial em astrologia, PNL, constelação familiar e coaching, além de outros profissionais que estão comigo nesta caminhada.

Hoje temos:

Dayana Costa

Massoterapeuta e terapeuta holística. Reikiana mestre na técnica Usui Tibetano e Reiki Karuna.

Trabalho com técnicas de massagens terapêuticas:
- Massagem reikiana com aplicação de cristais
- Ayuverdica-yoga massagem
- Drenagem linfática foco terapêutico
- Shiatsu-terapia
- Reflexo-terapia
-Massagem crânio-facial
-Reiki terapia com meditação, aromaterapia, cronograma, meditação e mantras.

Ministro cursos e workshops de terapias manuais e reiki usui tibetano níveis 1, 2 e 3 vivência reikiana

Wilton Cruz

Wilton Cruz, criador do método terapêutico Terapia de Valor e do Sistema de transformação de vida, através dos 7 chacras com cristais. Sou terapeuta, naturopata e numerólogo. Realizo atendimento individual utilizando várias ferramentas e técnicas, de acordo com a necessidade. Recorrente utilizo radiestesia, cristaloterapia e barras de access.Venha se cuidar e despertar o melhor que existe em você.Terapeuta Naturopata, especialista em Cristaloterapia, Numeroterapia e atende com outras ferramentas também.

Whatsapp: 11 987387549
E-mail: [email protected]
Facebook e Instagram: @wiltonterapiasholisticas
Canal no YouTube: Terapia Dexcomplicada
Curso de Cristais e Jornada de Autoconhecimento (on-line) iniciando em Julho de 2020.
Oficinas de Japamala (on-line) com datas agendadas.

ADRILENE EUFRÁSIO

Terapeuta naturopata

Todas as técnicas que utilizo permitem olhar o ser de uma forma integral e individualizada, em que o tratamento é personalizado. Adrilene Eufrásio – Terapeuta floral no Hospital das Clínicas (FMUSP); cursa especialização em naturopatia e medicina chinesa; atua com práticas integrativas (reiki, cromoterapia, aromaterapia e floral de Bach).

Todas as técnicas que utilizo permitem olhar o ser de uma forma integral e individualizada, em que o tratamento é personalizado.

SIBELE JARA

Sibele Jara – Sobre a taróloga Sibele Jara. Profunda estudiosa de uma doutrina espiritualista que não se prende a nenhuma religião, mas acima de tudo ao autoconhecimento, a nossa taróloga Sibele iniciou sua atividade com o tarô cigano aos 14 anos de idade e se aperfeiçoou em outros oráculos, como o Mitológico e o Tarô de Marselha, por meio de cursos certificados na área e com mestres de muita sabedoria. Atualmente foca seus esforços em desenvolver a cada dia mais seus dons por meio do estudo contínuo de novos oráculos, tudo com muito amor e dedicação ao ser humano.
Leitura de Tarô

SILVIA JARA

Terapeuta de thetahealing

Consteladora

Prazer, sou a Silvia. A vida vai levando a gente por caminhos estranhos, que quando estamos passando não entendemos muito bem, mas um dia as coisas se mostram. Sempre gostei de lidar com pessoas, falar sobre sentimentos e compreender a causa das dores humanas. Me formei em publicidade, depois trabalhei anos com pesquisa de mercado, de onde veio um maior conhecimento sobre o comportamento humano. Depois veio o caminho do autoconhecimento e da consciência, que me levou a conhecer diversas técnicas e terapias. Hoje estou aqui, no Ponto de Luz, como terapeuta, atendendo como facilitadora de constelações sistêmicas em grupo e individual (presencial e online), thetahealing (presencial e online) e reiki. Tudo que vivi valeu a pena e tudo que venho aprendendo me trouxe até aqui. Para onde vou? Quem sabe? Somos seres em construção eterna!

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