O poder dos chás em sua rotina

Beber chá quentinho logo pela manhã, à tarde ou antes de dormir pode lhe trazer inúmeros benefícios. Cada chá tem seu poder próprio, além disso, eles conseguem estimular não somente o paladar, mas também acalmar, diminuir a ansiedade ou melhorar alguns incômodos no seu corpo. Consumir plantas ou ervas em forma de chá é uma bela maneira de aproveitar todas as suas propriedades naturais. Conheça abaixo algumas dicas para a melhor hora para beber chá, fatos e curiosidades. Aproveite, também, para aprender a preparar o chá perfeito!