Autoconhecimento

O que você tem absorvido nessas últimas semanas?

Mulher com a mão aberta para cima
Natalie Grainger/Unsplash
Escrito por Giselli Duarte

Você também sentiu isso? Nessas últimas semanas venho sentindo uma imensa agitação. Energias densas e misturadas vindas de todas as direções.

Ansiedade à flor da pele, impaciência e falta de sensibilidade.

Por aqui, podemos fazer assim: respirar profundamente, nos acalmar e alojar o Shen no coração. Respira!

TODOS estão passando por grandes desafios agora. Cada um no seu processo.

Se você também se sentiu assim, eu convido você a fazer algo a respeito. AGORA é o melhor momento para praticarmos todas as teorias bonitas aprendidas em cada lugar e momento de nossas vidas.

Por aqui eu: Silencio. Observo. Entrego. Confio. Aceito. Pratico. Agradeço. Amo. Perdoo. Solto.

Homem olhando para as montanhas
Tim Marshall/Unsplash

Por aí recomendo: Silenciar. Observar. Entregar. Confiar. Aceitar. Praticar. Agradecer. Amar. Perdoar. Soltar.

Interioriza.

Diante de tudo o que temos vivenciado, cada um no seu processo, de cabeça tranquila e coração leve, podemos refletir melhor.

Quando entendemos que é perfeitamente possível viver e conviver em comunhão com o próximo, entendemos tudo!

Independentemente das diferenças, das cores, dos sabores, da genética, das opiniões, dos pontos de vista, das escolhas, das religiões, dos ideais, devemos e merecemos respeito a cada SER. TODOS estamos ligados à FONTE CRIADORA.

Mulher sentada na cama com livro aberto apoiado em suas pernas e segurando xícara de chá
Anthony Tran/Unsplash

A Consciência Divina, na sua infinita sabedoria, fez cada um de nós com a Sua individualidade e integralidade. Todos estamos ligados e interligados através da pura essência e do AMOR INCONDICIONAL. Nós apenas esquecemos disso quando viemos parar neste plano.

O Despertar para uma nova consciência nos faz retomar o nosso caminho de volta à FONTE, através do AUTOCONHECIMENTO.

Pelo autoconhecimento nos aceitamos como somos e aceitamos nosso próximo, pois aquilo que está fora, primeiro está dentro de nós. Autoconhecimento está ligado à espiritualidade, pois somos parte do TODO. Da realidade última. E o TODO está em nós.

Autoconhecimento é AMOR.

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E somente o amor pode transformar!

Pelo amor transcendemos. Nos tornamos seres iluminados e transformados.

Não há outro caminho senão pelo amor!

Somos capazes de combater o mal pelo amor incondicional. Os grandes Mestres que passaram por este mundo deixaram essa mensagem para nós.

O AMOR é o caminho. 💜

Vamos juntos?

Sobre o autor

Giselli Duarte

Sempre fui movida pela busca por novos aprendizados.
Minha trajetória percorreu diferentes áreas, desde a carreira corporativa até experiências pouco convencionais, como um curso de DJ. Essa diversidade ampliou minhas perspectivas e me trouxe a compreensão de que cada fase contribui para o trabalho que realizo hoje.

Com espírito empreendedor desde cedo, comecei a trabalhar aos 14 anos como jovem aprendiz e, aos 21, legalizei meu primeiro negócio. Desde então, criei e participei de projetos diversos, sempre unindo consistência e visão estratégica.

Atuei como profissional PJ em projetos para empresas de diferentes setores, incluindo engenharia, startups, agências de comunicação e administração de condomínios, conciliando o empreendedorismo com projetos fixos. Essa experiência trouxe visão prática sobre diferentes modelos de negócios e a capacidade de orientar profissionais em diversos momentos da carreira.

A experiência com o burnout transformou a forma como conduzo minha vida e minha atuação profissional. Encontrei no Yoga e na Meditação o caminho de reconexão, o que me levou à formação em Hatha Yoga e à especialização em terapias naturais.

Compartilho esse conhecimento como colunista no Portal Eu Sem Fronteiras e como instrutora de meditação nas plataformas Insight Timer e Aura Health, onde também atuo como podcaster, oferecendo práticas que ajudam a cultivar presença e equilíbrio.

Como autora, publiquei os livros No Caminho do Autoconhecimento e Lado B, registrando reflexões e vivências que me conduziram a um olhar mais consciente sobre a vida.

Sou graduada em Marketing, pós-graduada no MBA em Gestão Estratégica de Negócios, com especializações em Design Gráfico e Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing. No momento, estou concluindo duas pós-graduações, uma em Inteligência Emocional e outra em Psicanálise.

Concluí também a Formação de Instrutores de Yoga para Crianças, Jovens e Yoga na Educação, ampliando minha visão sobre o bem-estar em todas as fases da vida.

Hoje, à frente da Terapeutas Digitais, auxilio profissionais da área terapêutica a fortalecerem suas marcas e a se posicionarem no digital de forma consciente e coerente com seus valores. Atuo como mentora de negócios, incentivando e conduzindo profissionais no caminho do empreendedorismo ao longo da minha trajetória. Atualmente, também sou mentora da RME – Rede Mulher Empreendedora, ampliando esse propósito.

Acredito que negócios alinhados com quem somos têm mais impacto e significado. É assim que escolho atuar e é esse o caminho que sigo construindo.

Curso
Meditação para quem não sabe meditar

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