Autoconhecimento Psicologia

Seus pensamentos são de qualidade?

Imagem de uma mulher pensando com a mão no queixo em um fundo amarelo
Andrea Piacquadio de Pexels / Canva
Escrito por Carla Marçal

“Carla, às vezes eu tenho uns pensamentos sinistros e não sei mais o que fazer para parar de pensar assim!”

O ato de pensar é um processo complexo. Para agir, é imprescindível pensar e preparar, partindo da estimativa de que nosso pensamento é uma antecipação de nossas ações.

O pensamento nos coloca diante de algo que será avaliado, escolhido ou compreendido. Basicamente refletimos sobre esse algo antes de agir. Assim, podem-se prever acontecimentos e evitar enganos, erros e falhas.

Tudo o que pensamos ganha forma através de alguma ação. A nossa realidade e a qualidade que envolve os ambientes por onde circulamos são resultado de todo conteúdo que criamos mentalmente.

Por isso, é importante cuidar dos pensamentos e trabalhar para que eles sejam sempre bons, porque assim a vida seguirá por um caminho harmonioso.

Buscar fortalecer seu amor-próprio pelo autodesenvolvimento te faz perceber quais coisas estão fora do lugar, percebendo o que fazer, o que não fazer e como se sentir bem consigo, sem precisar de validação externa.

Quando você nega que tem um problema, esse problema vai crescer muito mais, porque a melhor forma de se livrar de um problema é dando uma solução a ele. Resistir ao que já se instalou só vai trazer mais sofrimento. Por mais doloroso que seja um problema, é preciso tratá-lo.

Lembre-se de que você é capaz! Nutrir o autoconhecimento, o autocuidado, a autoestima é fazer as pazes com você! Amor-próprio importa!

Todos nós possuímos em nosso interior a capacidade de grandes transformações, mas cada um tem que buscar o seu caminho para que a mudança ocorra. E é preciso que se tenha um desejo muito grande de se curar, ou seja, de tomar consciência da realidade. E tudo é possível para quem acredita.

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Caso você tenha algum obstáculo em refinar seus pensamentos, para que eles sejam bons, fale comigo. Envie WhatsApp agora mesmo para eu te ajudar!

Psicóloga Carla Marçal.
(11) 99916-1828.

Sobre o autor

Carla Marçal

De uma carreira de destaque em grandes corporações à busca incansável por um propósito mais profundo, minha jornada de vida tem sido uma busca constante por significado e realização. Como psicóloga integrativa de formação, alcancei o sucesso profissional em níveis diretivos, acumulando todas as conquistas tradicionalmente associadas à felicidade.

No entanto, sempre senti que faltava algo, uma lacuna na minha busca pela plenitude. Paralelamente à minha carreira, mergulhei nos estudos do comportamento humano, obtendo formação como psicodramatista e aprofundando meu conhecimento em coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas. Meu objetivo era claro: auxiliar indivíduos e organizações a prosperarem em processos de mudança, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas ainda assim, algo essencial parecia escapar.

Em 2017, um diagnóstico de câncer de tireoide transformou minha vida de maneira profunda. Optei por um período sabático que se revelou um mergulho profundo em busca do meu verdadeiro propósito. Devorei livros, concluí cursos com diversos mentores e explorei todas as ferramentas disponíveis para desvendar meu destino. Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o ThetaHealing®, e minha vida deu um giro transcendental.

De cliente, me tornei terapeuta e instrutora oficial dessa incrível técnica. Além disso, obtive a certificação como operadora de mesa quântica estelar e mesa quântica estelar-pets, além de me tornar professora de MQE. Hoje, sou movida por uma paixão ardente pelo que faço, e vivo plenamente de acordo com meu verdadeiro propósito: espalhar luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para ajudar pessoas e o planeta a desfrutar de uma vida plena e feliz.

Minha maior realização é auxiliar pessoas e animais a alcançarem a saúde mental, emocional e física que merecem. A transformação de vidas é a essência do meu trabalho, e estou dedicada a disseminar cura, amor e crescimento, proporcionando uma jornada de descoberta e renovação para todos aqueles que cruzam o meu caminho. Acredito que todos podem alcançar um estado de harmonia, e é isso que me impulsiona a continuar, cada dia, nessa incrível jornada de cura e evolução.

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