Fazer o bem aos outros nos faz sentir tão bem quanto, seja com pequenos gestos de gentileza, palavras de carinho, momentos de atenção, entre muitas outras formas. Quando dedicamos um pouco do nosso dia a outra pessoa, isso retorna pra gente em energia boa, que nos deixa mais leves e felizes.
Todas as nossas ações têm consequências diretas em nós mesmos, por isso, é importante que cultivemos bons sentimentos. Dessa maneira, isso nos será retribuído. Porém, não devemos agir apenas pensando na recompensa positiva que isso nos trará.
Felicidade é contagioso, estar de bom humor e com energia positiva motiva as pessoas. Compartilhe risos, transmita alegrias, seja um agente do bem, isso ajudará a encontrar harmonia nas relações, no ambiente e, claro, consigo mesmo.
Ninguém agrada todo mundo, isso é fato, porém é bacana que tentemos, pelo menos dentro do possível, contribuir no cultivo do bem estar geral. Sempre demonstre o amor e carinho que sente pelos outros; saiba fazer elogios. Não existe nenhum segredo para ser feliz, mas separamos algumas dicas para despertar a alegria:
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– Sorria: o riso é contagioso
– Ajude: fazer o bem nos deixa bem
– Ligue: sempre, ás vezes; apenas para bater papo, saber como a pessoa está
– Carinho: demonstre, dê
– Elogie: faça elogios, coisas boas, passeios divertidos
– Cozinhe: um jantar especial, um bolo delicioso, um docinho
– Preocupe-se: Procure saber sobre o outro, interesse-se pelas coisas dele
– Confie: divida e ouça segredos, desejos e medos
– Evite: intrigas, fofocas e discussões
– Agradeça: tudo
– Apoie: ofereça apoio nos momentos bons e principalmente nos difíceis
– Sinceridade: com tudo e todos
– Cultive: bons amigos, bons momentos e boas energias
– Abrace: as ideias, os sonhos e os amigos
– Cuide: das pessoas e dos sentimentos
