Psicologia Saúde Mental

Você pode procurar pela psicoterapia toda vez que…

Você pode procurar pela psicoterapia toda vez que:

  1. Cultivar a raiva dentro de você, devido a si mesmo ou pelos outros.
  2. Chorar com frequência, ou sem motivo.
  3. Se sentir muito deprimido(a).
  4. Sentir apertos no peito ou falta de ar.
  5. Perceber um cansaço excessivo, irritação ou ansiedade extremos.
  6. Sua autoestima estiver baixa seguida de sentimentos de incapacidade.
  7. Sentir dificuldades de concentração, que prejudiquem seu trabalho e seus relacionamentos.
  8. Sentir falta de vontade em realizar as atividades do seu cotidiano.
  9. Procrastinar sem motivo aparente.
  10. Sentir que seus relacionamentos profissionais ou pessoais são difíceis de lidar.

Esses são alguns motivos para procurar uma ajuda profissional, mas é possível procurar por ajuda por causa de outros inúmeros sintomas.

Lembrando que terapia poderia ser frequentada por todos, afinal a vida não é fácil para ninguém, mas as terapias deixam tudo mais claro e leve.
Buscar o fortalecimento emocional lhe ajudará a evitar grandes desgastes emocionais no cotidiano✨

Fortalecer o emocional pode trazer mais benefícios do que você imagina:
Pelo autoconhecimento, desenvolvemos a inteligência emocional; e isso nos ajuda a identificar nossos sentimentos e emoções com mais facilidade e a lidar com eles da melhor forma possível.

Além disso, auxilia no relacionamento com a família, os amigos e o campo amoroso, no ambiente de trabalho e a enfrentar as dificuldades do cotidiano.

Imagem de um cérebro em azul de forma ilustrativa
Science Photo Library / Canva

Se você possuir a capacidade de aceitar as diferenças e as imperfeições e, ao mesmo tempo, desenvolver comportamentos melhores, então seus relacionamentos poderão ser um sucesso.

Analise seu comportamento hoje. Como você reage em determinadas situações?

Está sempre se abalando com coisas pequenas?

Se você quer saber mais, entre em contato comigo.

No nosso primeiro encontro, conversaremos e avaliaremos a melhor forma para conduzir o seu processo. Não se preocupe, pois eu não cobro por essa conversa.

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Psicóloga Carla Marçal.
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Sobre o autor

Carla Marçal

De uma carreira de destaque em grandes corporações à busca incansável por um propósito mais profundo, minha jornada de vida tem sido uma busca constante por significado e realização. Como psicóloga integrativa de formação, alcancei o sucesso profissional em níveis diretivos, acumulando todas as conquistas tradicionalmente associadas à felicidade.

No entanto, sempre senti que faltava algo, uma lacuna na minha busca pela plenitude. Paralelamente à minha carreira, mergulhei nos estudos do comportamento humano, obtendo formação como psicodramatista e aprofundando meu conhecimento em coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas. Meu objetivo era claro: auxiliar indivíduos e organizações a prosperarem em processos de mudança, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas ainda assim, algo essencial parecia escapar.

Em 2017, um diagnóstico de câncer de tireoide transformou minha vida de maneira profunda. Optei por um período sabático que se revelou um mergulho profundo em busca do meu verdadeiro propósito. Devorei livros, concluí cursos com diversos mentores e explorei todas as ferramentas disponíveis para desvendar meu destino. Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o ThetaHealing®, e minha vida deu um giro transcendental.

De cliente, me tornei terapeuta e instrutora oficial dessa incrível técnica. Além disso, obtive a certificação como operadora de mesa quântica estelar e mesa quântica estelar-pets, além de me tornar professora de MQE. Hoje, sou movida por uma paixão ardente pelo que faço, e vivo plenamente de acordo com meu verdadeiro propósito: espalhar luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para ajudar pessoas e o planeta a desfrutar de uma vida plena e feliz.

Minha maior realização é auxiliar pessoas e animais a alcançarem a saúde mental, emocional e física que merecem. A transformação de vidas é a essência do meu trabalho, e estou dedicada a disseminar cura, amor e crescimento, proporcionando uma jornada de descoberta e renovação para todos aqueles que cruzam o meu caminho. Acredito que todos podem alcançar um estado de harmonia, e é isso que me impulsiona a continuar, cada dia, nessa incrível jornada de cura e evolução.

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