Autoconhecimento Educação Yoga para crianças

Yoga na Educação Infantil?

Anna Maria Oliveira
Escrito por Anna Maria Oliveira
Sabemos quão importantes são os primeiros anos de vida para o desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças. É a fase do despertar, em que os movimentos corporais são soltos, leves e flexíveis. O ambiente é explorado pelos sentidos, de maneira a favorecer a criatividade.

Os gestos são dirigidos pela curiosidade aos estímulos externos e capacidade de controle desenvolvida, e perto dos três anos o domínio da fala é adquirido. Quando a criança começa a vida escolar, é apresentada, de modo geral, a sistemas menos flexíveis de aprendizagem. Atividades mais direcionadas e menos espontâneas passam a fazer parte do seu universo.

O tempo mítico é substituído pelo tempo do relógio. Ao apresentar vivências de Yoga para crianças de dois a seis anos, por meio de brincadeiras e jogos cooperativos, educadores e pais podem “prolongar” os momentos de descobertas. Brincando, a criança vai exercitando a imaginação, experimentando, vivendo os resultados de suas ações, trilhando os primeiros passos para a autogestão.

yoga infantil

A repetição de aulas, histórias, posturas de animais, jogos e danças, são atividades que os pequenos gostam de repetir. Vale ressaltar que o papel do adulto é facilitar o processo de aprendizagem, observando os movimentos, gestos, interesses, relacionamentos e sentimentos das crianças e, aos poucos, inspirar vivências de Yoga que ajudem a criança a respirar melhor, aceitar que cada um é um, que não existe certo ou errado na realização das posturas e que brincar é um antídoto para reduzir situações de tensão e medo.

Experimentar o Yoga em ambiente escolar é benéfico para as crianças, quando associado a alimentação saudável, relacionamentos afetuosos e prática de valores. Compreender e sentir o que desejamos para o desenvolvimento integral de crianças é essencial, muito além de oferecer atividades que trazem distração “para passar o tempo”!

“A criança possui suas próprias leis de crescimento e se quisermos ajudá-la a crescer, nós devemos segui-la ao invés de nos impormos a ela.” (Maria Montessori)

Quem ganha? Todos! Comunidade escolar, crianças, famílias, sociedade e ouso afirmar… o mundo!

Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Anna Maria Oliveira

Sou apaixonada pelos processos de Educação e por tudo o que se refere ao desenvolvimento humano. Formada em Pedagogia, com especialização em Administração Escolar. Pratico meditação Raja Yoga e Yoga com Respiração Dinâmica.

Atuo como Palestrante, Coach Educacional, Instrutora de Yoga Lúdico na Educação e Consultoria Pedagógica para professores e escolas. Realizo atendimentos in company e em grupo. Graduada em cursos complementares como Arte Contemporânea, Xilogravura, Educadora Brincante, Instrutora de Yoga para Crianças e Jovens, Reiki Tibetano, Técnicas Corporais Ayurveda. Fundadora da Academia Confluência, criei a metodologia do Coaching Integrado Pedagógico em Grupo, método CIP, em parceria com Antônio Carlos Antunes. Escrevo artigos para o site e posts da Academia Confluência, no Facebook e Linkedin.

Atualmente, estou produzindo um livro para educadores e pais, com foco para a prática de Yoga com Crianças de 04 a 10 anos.

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