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Meditações – Esse ou aquele foco

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Escrito por Anand Nisargan

A respeito dos retiros de meditação, muito se pergunta sobre como se orienta a questão do foco ou âncora para a meditação. Algumas linhas focam na respiração, outras em outras questões, mas existe a obrigatoriedade de existir um foco? Nisargan explica a abordagem usada em seus Retiros de Meditação, apresentando, para muitos, uma inovação.

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Confira o vídeo abaixo:

  • Anand Nisargan

    Anand Nisargan

    Instrutor de Meditação
    [email protected](12) 99700-5670retiros.espacopresenca.com.brEspacoPresenca

    Anand Nisargan é o criador do ESPAÇO PRESENÇA e focalizador de seus Retiros de Meditação.

    Formado em Medicina na Unicamp, em 1994 abandonou seu trabalho como médico psiquiatra para tornar-se instrutor de meditação.

    Bebeu da fonte do Mestre Osho em sua própria presença física e foi membro de suas comunas na Alemanha, Itália e Brasil, sendo tradutor de dezenas de seus livros e vídeos. Autor do livro “A Arte de Estar Presente”.