Autoconhecimento Energia em Equilíbrio

10 atitudes que elevam a sua vibração energética e te ajudam a atrair coisas positivas

Vou dar 10 dicas que o ajudarão a elevar a sua vibração. Penso que não existe uma lista pronta, fechada e acabada, que funcionará para todas as pessoas da mesma maneira.

Cada um possui hábitos, gostos e comportamentos que elevam a sua vibração. Ninguém melhor do que você para saber o que realmente lhe faz se sentir bem, mas darei algumas dicas aqui abaixo.

Caso adote-as diariamente, certamente farão muito bem para elevar a sua energia! No entanto encontre nessas ou em outras que você preferir alguma motivação para fazer, mas faça! O importante é se sentir bem! Lembre-se sempre: não há mudanças sem atitude, sem esforço e sem disciplina! Então vamos para as dicas:

Gratidão

A gratidão é fator primordial para elevar a vibração do corpo, melhorar a energia e atrair coisas positivas. Adote o hábito de agradecer por tudo o que você possui! Olhe ao seu redor e comece agradecer principalmente pelas coisas que você acha que são simples e naturais, mas agradeça!

Seja uma pessoa infinitamente grata! Não fique focado no que lhe falta; foque que no você já possui! Foque no positivo, no belo e no bom! Procure ver o lado bom de tudo! E não espere para agradecer apenas quando você conseguir aquilo que tanto deseja! Agradeça neste momento! Você está vivo! Apenas isso já é o suficiente para a gratidão! Somente assim você estará pronto para receber mais. “Agradeça o pouco e o muito lhe será dado!”.

Afirmações positivas

As afirmações são interessantes, pois, enquanto você as repete, o seu subconsciente as registra. Caso faça isso frequentemente, com o passar do tempo você acreditará que é verdade e passará a agir como tal, consequentemente atraindo situações que estejam na mesma harmonia.

Então todos os dias repita para si mesmo que você é único, magnífico, abençoado, protegido, maravilhoso, forte, saudável e que tem o direito de conquistar tudo o que existe de melhor no Universo! Se você está aqui, significa que o Criador assim determinou. Honre isso! E esteja ciente de que o melhor virá dia após dia!

Oração

Imagem de uma mulher com as mãos juntas em oração
artpipi / Getty Images Signature / Canva

A oração é maravilhosa para nos conectarmos a Deus e à nossa fé! Traz paz, esperança calma, serenidade e confiança. Aqueles que oram sabem que nunca estão sozinhos. Escolha o melhor horário e faça isso!

Respiração

A respiração oxigena o cérebro, alivia o estresse, reduz a ansiedade, faz bem para o coração e para todas as células do corpo e melhora a imunidade e a mente.

Adote o hábito de fazer várias respirações profundas durante o dia! Comece já pela manhã, antes mesmo de se levantar da cama! Em seguida, faça nos intervalos das suas atividades diárias e faça também antes de dormir! A Yoga é excelente para nos ensinar a respirar melhor. Caso vislumbre esta possibilidade, invista nela e aproveite seus benefícios!

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Relaxamento

Dedique pelo menos um dia da semana para o relaxamento! Relaxar é simplesmente não fazer nada por um momento. É se desligar de todas a preocupações durante o tempo que você quiser. Há vários relaxamentos guiados e gratuitos no YouTube. Você não precisa fazer nada além de simplesmente deitar, ouvir e se presentear. Faça isso! Você merece!

Sobre o autor

Herica Rodriguess

Olá! Meu nome é Herica Rodriguess.

Sou Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística), mentora, coach, professora, escritora e advogada.

Sempre amei o Direito, mas onde minha alma realmente canta é no conhecimento da mente humana e no desenvolvimento pessoal. Ajudar as pessoas a descobrirem os seus potenciais e se tornarem mais eficientes, proativas e conscientes de que elas criam e transformam as suas realidades por meio de suas ações e reações frente aos acontecimentos é minha missão. E eu amo fazer isso!

Pretendo seguir por toda a minha existência trabalhando com o desenvolvimento de pessoas. Isso me fascina!

Sou apaixonada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento humano! Amo escrever sobre a vida! Sou uma eterna buscadora da expansão da consciência. Adoro assuntos ligados à Lei da Atração, além de Leis Universais, Metafísica da Saúde, Astrologia, enfim, sou fascinada pelo descobrimento humano e universal! Acho que o Universo é riquíssimo em conhecimentos e abundância! E tenho toda a disposição desse mundo para estudá-los e descobrir cada dia um pouco mais desse presente que nos foi dado e é chamado de vida! Gosto bastante da psicologia de Carl Jung e pretendo me aprofundar nisso no decorrer de minha vida. Amo os animais e a natureza! Gosto de ler e me interesso por diferentes culturas.

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