Autoconhecimento

O que você tem absorvido nessas últimas semanas?

Mulher com a mão aberta para cima
Natalie Grainger/Unsplash
Escrito por Giselli Duarte

Você também sentiu isso? Nessas últimas semanas venho sentindo uma imensa agitação. Energias densas e misturadas vindas de todas as direções.

Ansiedade à flor da pele, impaciência e falta de sensibilidade.

Por aqui, podemos fazer assim: respirar profundamente, nos acalmar e alojar o Shen no coração. Respira!

TODOS estão passando por grandes desafios agora. Cada um no seu processo.

Se você também se sentiu assim, eu convido você a fazer algo a respeito. AGORA é o melhor momento para praticarmos todas as teorias bonitas aprendidas em cada lugar e momento de nossas vidas.

Por aqui eu: Silencio. Observo. Entrego. Confio. Aceito. Pratico. Agradeço. Amo. Perdoo. Solto.

Homem olhando para as montanhas
Tim Marshall/Unsplash

Por aí recomendo: Silenciar. Observar. Entregar. Confiar. Aceitar. Praticar. Agradecer. Amar. Perdoar. Soltar.

Interioriza.

Diante de tudo o que temos vivenciado, cada um no seu processo, de cabeça tranquila e coração leve, podemos refletir melhor.

Quando entendemos que é perfeitamente possível viver e conviver em comunhão com o próximo, entendemos tudo!

Independentemente das diferenças, das cores, dos sabores, da genética, das opiniões, dos pontos de vista, das escolhas, das religiões, dos ideais, devemos e merecemos respeito a cada SER. TODOS estamos ligados à FONTE CRIADORA.

Mulher sentada na cama com livro aberto apoiado em suas pernas e segurando xícara de chá
Anthony Tran/Unsplash

A Consciência Divina, na sua infinita sabedoria, fez cada um de nós com a Sua individualidade e integralidade. Todos estamos ligados e interligados através da pura essência e do AMOR INCONDICIONAL. Nós apenas esquecemos disso quando viemos parar neste plano.

O Despertar para uma nova consciência nos faz retomar o nosso caminho de volta à FONTE, através do AUTOCONHECIMENTO.

Pelo autoconhecimento nos aceitamos como somos e aceitamos nosso próximo, pois aquilo que está fora, primeiro está dentro de nós. Autoconhecimento está ligado à espiritualidade, pois somos parte do TODO. Da realidade última. E o TODO está em nós.

Autoconhecimento é AMOR.

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E somente o amor pode transformar!

Pelo amor transcendemos. Nos tornamos seres iluminados e transformados.

Não há outro caminho senão pelo amor!

Somos capazes de combater o mal pelo amor incondicional. Os grandes Mestres que passaram por este mundo deixaram essa mensagem para nós.

O AMOR é o caminho. 💜

Vamos juntos?

Sobre o autor

Giselli Duarte

Atuo na interseção entre negócios, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, processos mais eficientes e decisões alinhadas aos seus objetivos de crescimento.

Sou fundadora da Terapeutas Digitais, empresa especializada em estratégia, gestão e posicionamento para terapeutas e empreendedoras. Minha atuação integra negócios, comunicação estratégica e desenvolvimento humano, partindo da compreensão de que muitos desafios empresariais estão diretamente ligados à forma como a pessoa conduz sua comunicação, toma decisões e ocupa seu papel dentro da própria empresa.

Embora meu trabalho tenha como foco negócios, gestão e posicionamento, frequentemente as questões que limitam o crescimento de uma empresa também passam pelo comportamento de quem a lidera. Por isso, minha atuação considera tanto os aspectos estratégicos quanto os padrões que influenciam decisões, comunicação e desenvolvimento empresarial.

Sou formada em Marketing, com MBA em Gestão Estratégica de Negócios, pós-graduação em Design Gráfico e pós-graduação em Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing. Também realizei estudos voltados ao comportamento humano, com pós-graduações em Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica, além de formações em meditação, atenção plena e yoga.

Ao longo da minha trajetória, atuei em projetos de diferentes segmentos, incluindo engenharia, startups e comunicação. Essa experiência ampliou minha visão sobre gestão, posicionamento, processos e crescimento empresarial em diferentes contextos de mercado.

Sou autora de três livros, colunista do portal Eu Sem Fronteiras e instrutora de meditação nas plataformas Insight Timer e Aura Health, onde compartilho conteúdos voltados à atenção, autorregulação e desenvolvimento humano.

Além da atuação em estratégia e negócios, também realizo atendimentos voltados a empreendedoras. Esse trabalho integra conhecimentos de comportamento humano, atenção plena e desenvolvimento emocional, ampliando a compreensão sobre fatores que frequentemente influenciam decisões, posicionamento e crescimento profissional.

Também atuo como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e crescimento de seus negócios.

Meu trabalho é voltado a profissionais que desejam desenvolver negócios mais organizados, tomar decisões com mais clareza e construir estruturas capazes de acompanhar o crescimento que buscam alcançar.

Curso: Meditação para quem não sabe meditar

Livros: Conheça meus livros

Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer