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Saúde mental no trabalho: o novo desafio das empresas – e como vencer esse jogo

Imagem de fundo azul claro e em destaque uma lupa focando no cérebro humano, simbolizando sinal de saúde mental e pensamento positivo.
Champpixs / Getty Images / Canva
Escrito por Merikol Duarte

A saúde mental nas empresas é urgente, com o Brasil sendo o país com maior número de pessoas ansiosas. A partir de maio de 2025, a NR1 exigirá que as empresas cuidem da saúde mental de seus colaboradores. Programas de bem-estar, treinamentos e ambientes acolhedores se tornam obrigatórios para o sucesso organizacional.

Nunca foi tão urgente falar sobre saúde mental — e os números são alarmantes.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, e a depressão já figura entre as principais causas de afastamento do trabalho. O impacto?

Empresas perdendo talentos, produtividade em queda e um ambiente corporativo cada vez mais tóxico e desgastante.

A questão é clara: não se trata mais de uma escolha — é uma necessidade estratégica. E o mercado já está respondendo a esse cenário.

NR1: a nova diretriz que vai mudar o jogo

A partir de maio de 2025, as atualizações da 🚨Norma Regulamentadora n.º 1 (NR1) trarão uma mudança de paradigma para as empresas: além da segurança física, será obrigatório cuidar da saúde mental dos colaboradores.

A NR1 determina que as organizações implementem medidas preventivas e estruturadas para garantir o equilíbrio emocional e psicológico das equipes. Isso significa que o bem-estar dos colaboradores deixará de ser um benefício opcional para se tornar uma obrigação legal — e um fator decisivo para o sucesso organizacional.

O que muda na prática?

✅ Criação de programas para gerenciamento de estresse e equilíbrio emocional;
✅ Promoção de um ambiente seguro e acolhedor para expressão emocional;
✅ Treinamento de líderes para uma comunicação mais humana, empática e assertiva;
✅ Integração de práticas que fortaleçam a saúde emocional e a coesão da equipe.

A empresa que não se adaptar pode enfrentar não apenas penalidades legais, mas também o impacto direto no desempenho e na retenção de talentos.

Como posso ajudar sua empresa a sair na frente

Enquanto muitas empresas continuam tentando entender como se adaptar a essas novas exigências, eu já estou preparada para conduzir esse processo de transformação com profundidade e estratégia.

Imagem de duas mulheres traçando um plano para desenvolvimento humano em empresas para ajudar com a questão da saúde mental no trabalho.
Cecilie_Arcurs / Getty Images Signature / Canva

Com minha experiência em desenvolvimento humano, eventos e vivências integrativas, eu ofereço um caminho estruturado e eficiente para criar uma cultura organizacional mais saudável e produtiva.

✨ Treinamentos em Comunicação Não Violenta (CNV): para criar um ambiente de confiança e diálogo aberto;
✨ Programação Neurolinguística (PNL): para reprogramar crenças limitantes e impulsionar o desempenho;
✨ Mindfulness e Yoga: para ajudar os colaboradores a regularem emoções e aumentarem o foco;
✨ Vivências Integrativas: para desbloquear o potencial criativo e emocional de cada indivíduo, alinhando mente e corpo.

Por que isso é diferente?

Eu não ofereço soluções prontas — eu crio experiências personalizadas, alinhadas à cultura e às necessidades da sua empresa. O resultado?

✔️ Colaboradores mais engajados e produtivos;
✔️ Redução de afastamentos e turnover;
✔️ Um ambiente corporativo mais humano e conectado;
✔️ Melhora expressiva na criatividade, na resolução de conflitos e nos resultados.

O futuro do trabalho é emocional — e o seu momento de ação é agora.

A saúde mental deixou de ser um tema de bastidor para se tornar uma vantagem competitiva real.

Empresas que investem no bem-estar emocional de suas equipes não apenas cumprem as exigências legais — elas lideram o mercado.

Está pronto para construir um ambiente onde pessoas florescem — e resultados acontecem?

Entre em contato comigo e vamos juntos transformar o futuro da sua empresa.

Sobre o autor

Merikol Duarte

Merikol Duarte é executiva, mentora e produtora, com mais de 30 anos de trajetória profissional e mais de 20 anos de atuação em produção e gestão de eventos nos contextos corporativo, cultural e institucional.

Construiu carreira em posições de coordenação, gerência e liderança, com forte experiência prática em Marketing, Comunicação, Planejamento, Gestão de Projetos e Desenvolvimento de Pessoas, destacando-se pela capacidade de estruturar estratégias, conduzir processos complexos e integrar visão de negócio com cultura organizacional.

É formada em Pedagogia e possui formações e estudos continuados em Programação Neurolinguística (PNL), Comunicação Não Violenta (CNV), Yoga, Mindfulness, Reiki e práticas integrativas, que ampliam sua atuação com uma abordagem sistêmica, ética e humanizada da liderança.

É coautora do livro Propósito, que teve pré-lançamento na Bienal do Livro de São Paulo, obra que aborda consciência, escolhas e liderança com sentido no mundo contemporâneo.

É cofundadora da Regenera Consulting, onde atua no desenho e condução de programas de mentoria executiva, desenvolvimento de lideranças, cultura organizacional e gestão de riscos psicossociais, apoiando empresas e líderes na construção de ambientes mais saudáveis, estratégicos e sustentáveis. Também é cofundadora da Em Pulso, iniciativa voltada à criação de projetos autorais e experiências estratégicas de desenvolvimento humano.

Atua como mentora de líderes, mulheres executivas e profissionais em transição, em processos individuais e em grupo que integram visão estratégica, comunicação, presença, tomada de decisão e alinhamento com propósito.

Seu trabalho está na intersecção entre governança, humanidade e futuro, com uma atuação madura, autoral e alinhada aos desafios da liderança contemporânea.

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