Nesse vídeo, Nisargan esclarece se há ou não necessidade de perseguir pensamentos desnecessários durante uma meditação, se há ou não necessidade de acompanhá-los ou analisá-los, como pará-los, entre outros pontos sobre a arte ao meditar.
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Sobre o autor
Anand Nisargan
Anand Nisargan é o criador do ESPAÇO PRESENÇA e focalizador de seus Retiros de Meditação.
Formado em Medicina na Unicamp, em 1994 abandonou seu trabalho como médico psiquiatra para tornar-se instrutor de meditação.
Bebeu da fonte do Mestre Osho em sua própria presença física e foi membro de suas comunas na Alemanha, Itália e Brasil, sendo tradutor de dezenas de seus livros e vídeos. Autor do livro “A Arte de Estar Presente”.
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