Saúde Integral

Remédios: evite quando possível. Seu corpo agradece

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras

Os remédios são substâncias feitas em indústrias farmacêuticas para auxiliar na cura e promover o alívio de doenças, dores, indisposição. No entanto, o que deveria ser tomado de forma correta ou com supervisão de um médico se tornou um verdadeiro vício, onde milhões de pessoas passam a consumir de forma descontrolada os analgésicos. Só o número de antidepressivos cresceu quase 50% nos últimos quatro anos. Estes são números nem um pouco satisfatórios. 

Por trás de uma indústria que vende e lucra muito, existe uma população que se vicia e piora a sua dor.
Isso mesmo. O mais impressionante está no fato de muitas das dores poderem ser evitadas, controladas tomando apenas chás e ervas. Aqui nem vamos falar sobre as doenças psicológicas somáticas que estão por trás desse aumento da venda de remédios. Será que de fato as pessoas estão mais doentes ou aprenderam a viver apenas com remédios?

O uso das plantas medicinais

Os índios até hoje aliviam as suas dores com as plantas medicinais. Para eles o alívio e até a cura estão nestas plantas. E aqui não são plantas medicinais impossíveis de serem encontradas. Você sabia que elas podem estar mais perto ou acessíveis do que imagina.

shutterstock_280390382-2 Se você tiver algo simples como uma gripe, uma dor de barriga, ou até cólica não precisa logo recorrer a remédios. O alívio pode ser feito de forma mais natural. Seu corpo agradece e esta também é uma forma de você conhecer melhor seu corpo e identificar dores que podem vir de algo que você comeu ou até emoções ressentidas. Conheça algumas das plantas para você cultivar na horta ou até dentro de casa e que lhe irão ajudar a aliviar dores:

Alecrim: Este arbusto tem inúmeros benefícios para a saúde humana. Entre os quais podemos destacar: Melhora a memória, isso porque tem propriedades que ajudam a proteger contra a doença de Alzheimer. Outro benefício é para aliviar a enxaqueca. E mais, alivia outras dores gerais do corpo, melhora o humor, funciona como um antidepressivo natural e ainda ajuda na prevenção do câncer.

Anis estrelado: Esta especiaria ajuda a controlar problemas respiratórios, gripes e resfriados em geral. Quando houver algum corte, o anis estrelado também é indicado porque possui propriedades antibacterianas. Para o cérebro, ele ajuda com o funcionamento normal do sistema nervoso. O cuidado é para não tomar em excesso.

Arruda: Conhecida para espantar o mau olhado, esta planta tem forte atuação contra dores em geral. Também auxilia a controlar a menstruação, ainda ajuda a combater a conjuntivite. Para pessoas quem estão com mal-estar ou se sentindo tristes, é uma planta que proporciona bem-estar. Somente é contraindicado para gestantes.

Boldo: É ótimo para diminuir a azia, gastrite, ajudando no funcionamento do aparelho digestivo. Também atua como calmante.

Erva cidreira: Para quem tem dificuldade para dormir, esta planta atua como um verdadeiro calmante auxiliando a ter um sono profundo e tranquilo. É também indicada para dor de cabeça, tosse e contribui para combater os gases.

O que acharam destas plantas? São fáceis de serem encontradas e você pode cultivar em um vaso até dentro de casa, cuidando apenas com a luminosidade e água. Consuma mais plantas medicinais, sua saúde agradece!

Lembre-se: Diante de doenças mais preocupantes todos devem procurar ajuda médica especializada.

 


• Texto criado por Angelica Weise da Equipe Eu Sem Fronteiras

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