Autoconhecimento Coaching de Bem-Estar Comportamento

Você sabe quem tem impedido o seu sucesso?

Sabe quando você quer muito uma coisa, escreve, sonha, mas aquilo nunca acontece e você se frustra por isso? É porque alguém tem impedido o seu sucesso.

Sabem quem? Você!

A responsabilidade pelas coisas darem certo ou não em sua vida é totalmente sua! Pare de uma vez por todas de achar culpados. Não é a economia, a política, seus pais, os “invejosos”, não é ninguém além de você mesmo!

O sucesso não vem enquanto você escolher o comodismo. Ele não vem para pessoas que escolhem assistir mais uma maratona de séries enquanto poderia estar traçando novas estratégias para chegar ao seu objetivo. Sucesso não vem para pessoas que pensam que é só pensar positivo e fechar os olhinhos para imaginar-se “lá” que tudo vai se realizar num passe de mágica.

Mulher feliz comemorando algo
Aaronmat / Getty Images Pro / Canva

Sabe quando o sucesso vem? Na ação que você não toma. Quando você assumir um compromisso consigo! Entender que tudo está interligado. Que a forma como você leva a vida, e principalmente se trata e trata as outras pessoas é que determinará onde estará. Sucesso tem nome e se chama “autoconhecimento”. A partir do dia em que você começar a lidar com as questões externas como reflexo interior, perceberá que tudo é uma questão de despertar para começar a fazer diferente. Viver diferente do que tem feito até hoje.

Leia uns livros, faça terapias, tome remédio, se for preciso, conforme o seu médico prescreva, mas vá ao encontro do seu eu. Mergulhe no seu processo e desperte para ser quem tu és!

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Pare de se autossabotar! Pare de sair para se distrair com coisas fúteis enquanto você poderia estar investindo em si. Aprenda a trabalhar e a cuidar da sua fonte de renda, entenda que a forma como você cuida da sua casa diz muito a seu respeito, observe como você tem respondido às pessoas e se relacionado com todas elas. Em vez de reagir, pare e observe tudo ao seu redor e para responder com consciência.

No dia em que você começar a colocar ordem na sua casa interna, tudo ao seu redor vai melhorar e o sucesso virá.

Sobre o autor

Giselli Duarte

Eu sempre fui uma pessoa curiosa. Já me aventurei em diversas áreas, desde uma carreira corporativa até um curso de DJ. Sempre gostei de aprender, independentemente de o curso estar relacionado ao meu mercado de trabalho ou não. Afinal, é assim que os melhores insights são gerados, não é mesmo?

Sempre tive uma veia empreendedora, graças aos meus pais. Iniciei no mercado de trabalho como jovem aprendiz aos 14 anos e nunca mais parei de aprender e trabalhar. A partir dos 18 anos, comecei a empreender de fato, legalizando meu primeiro negócio com um CNPJ, e desde sempre trabalhei em projetos empreendedores, sejam eles tradicionais ou com uma intenção em virar uma startup, em paralelo ao meu emprego ou a trabalhos em forma de projetos.

Sempre trabalhei arduamente e nunca hesitei em colocar a mão na massa, além de desenvolver estratégias. Na verdade, foi exatamente por isso que gradualmente direcionei meu foco para a saúde mental e para compartilhar esse conhecimento com as pessoas. Já enfrentei o burnout duas vezes e, a partir da primeira experiência, busquei tratamentos complementares, como o Yoga e a meditação, aliados à medicina tradicional.

Essa busca pelo autoconhecimento me levou a uma formação em Hatha Yoga. Essa experiência não apenas aprimorou minha compreensão sobre equilíbrio e bem-estar, mas também me permitiu explorar terapias naturais, culminando em uma especialização em outras terapias.

Atualmente, como professora de meditação e podcaster no Insight Timer e Aura Health, encontrei plataformas para compartilhar técnicas que promovem paz interior e equilíbrio diante das demandas diárias.

O ápice de minha jornada foi a publicação do livro "No Caminho do Autoconhecimento", onde compartilho insights e aprendizados acumulados ao longo do caminho. Além disso, contribuí como co-autora em antologias poéticas.

Minha missão é inspirar outros a trilharem o caminho do autoconhecimento e crescimento pessoal, fornecendo as ferramentas necessárias para uma vida mais plena e significativa.

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