1- Alivia a tosse
Em casos de tosse alérgica ou resfriado, o mel é um remédio natural. Com aproximadamente duas colheres de chá do alimento você alivia os nervos que controlam a tosse. Na próxima vez que estiver tossindo, tente consumir um pouco de mel antes de tomar um remédio. Pode ser uma alternativa natural bem eficiente para esse problema.
2- Ajuda a ter uma boa noite de sono
3- Feridas e queimaduras
Algumas feridas e queimaduras podem ter um tratamento complementar feito com a aplicação de mel. Como ele possui propriedades anti-inflamatórias, além de combater bactérias, pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a cicatrização. Mas se for uma ferida muito grave, sempre consulte um médico antes de tentar aplicar por conta própria.
4- Melhora a imunidade
Além das propriedades antibactericidas, o mel também possui propriedades antivirais, o que ajuda a melhorar a sua imunidade. Então, quando começar a sentir aquele resfriado chegando, procure tomar um chá de limão com mel que pode ajudar bastante.
5- Melhora a memória
Apesar de ainda não ser comprovado cientificamente, muitas pessoas acreditam que o mel também ajuda a melhorar a memória. Já que mal ele não faz, por que também não tentar tomá-lo para ter mais um benefício?
6 – Energia
mel é um alimento que dá bastante energia por causa da quantidade de carboidratos que ele possui. Atletas podem se beneficiar bastante nesse aspecto.
7 – Combate a caspa
Uma mistura feita de mel com 10% de água pode ser aplicada no cabelo para diminuir a caspa e combater a coceira. Só lave bem a cabeça depois para não ser perseguido por abelhas.
8 – Ajuda na digestão
Uma mistura de mel com vinagre de maçã diluída em água pode ajudar na digestão e a tratar problemas intestinais. Se você sofre com intestino preso, essa é uma boa dica para você.
9 – Picadas de insetos
Como é um anti-inflamatório natural, o mel pode ser aplicado em picadas de insetos para prevenir infecções. Por esse e outros usos terapêuticos, ele é considerado praticamente como um antibiótico natural.
10 – Para os alérgicos
Alérgicos também podem se beneficiar do consumo do mel, principalmente alergias ligadas a mudanças climáticas. Ingerir um pouco do alimento nesses dias onde a alergia ataca com uma mudança brusca na temperatura pode ser uma boa ideia.
Escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras.