A sua casa deve ser o lugar do mundo em que você mais se sente feliz. Para isso, existem alguns toques que você pode dar para deixar o ambiente mais prazeroso e confortável. Estudos científicos descobriram alguns fatores que podem funcionar na casa das mais diferentes pessoas. Confira:
Cor da parede
De acordo com um estudo da Universidade de Vrije, na Holada, pintar uma parede da casa de verde ou amarelo (independente do tom) desperta sentimentos de bem-estar e felicidade nos moradores.
Flores
Além de também despertar sentimentos de bem-estar e felicidade, ter arranjos de flores em casa também diminui sentimentos de depressão e ainda traz lembranças de pessoas queridas. Isso é o que foi descoberto pelos pesquisadores da Universidade de Rutgers, nos Estados Unidos.
Fotografias
Ter porta-retratos com fotos de pessoas que amamos pela casa pode mudar totalmente o seu dia. De acordo com um estudo da Universidade de Portsmouth, na Inglaterra, pessoas que despertam lembranças ao olhar fotos em casa tem mais sentimentos de conforto, calma e felicidade em suas vidas.
Vela aromática
Para quem gosta de perfumes e essências, acender uma vela com cheiro de baunilha ajuda a diminuir o estresse no ambiente. É o que diz um estudo publicado na revista Chemical Senses, que é especializada em química.
Lembretes
Deixe alguns bloquinhos espalhados pela casa e sempre que tiver alguma ideia ou se lembrar de algo importante, anote isso. Uma pesquisa da Associação de Ciência Psicológica dos Estados Unidos demonstrou que esse ato de anotar ajuda a ficar de bom humor durante o dia.
Animal de estimação
Quem tem algum bicho de estimação em casa sabe como isso muda totalmente o nosso humor. E a Associação Americana de Psicologia comprovou isso com um de seus estudos. Ter um animal de estimação faz bem para a felicidade de seus donos.
Aromas
De acordo com um estudo da Universidade La Salle, dos Estados Unidos, aromas de flores são os que mais trazem felicidade para a casa das pessoas.
Arrumar a cama
O site Hunch.com fez uma pesquisa com os internautas e descobriu que a maioria que se declarava feliz eram aqueles que arrumavam a cama pela manhã. E grande parte daqueles que não arrumavam se diziam infelizes.
Você também pode gostar
Simplicidade
Um estudo feito pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, mostrou que ter muitos objetos de decoração aumenta o nível de estresse das pessoas. Ou seja, quanto mais simples e fácil for de limpar e organizar a sua casa, melhor para a sua felicidade.
