Asua casa deve ser o lugar do mundo em que você mais se sente feliz. Para isso, existem alguns toques que você pode dar para deixar o ambiente mais prazeroso e confortável. Estudos científicos descobriram alguns fatores que podem funcionar na casa das mais diferentes pessoas. Confira:
Cor da parede
De acordo com um estudo da Universidade de Vrije, na Holada, pintar uma parede da casa de verde ou amarelo (independente do tom) desperta sentimentos de bem-estar e felicidade nos moradores.
Flores
Além de também despertar sentimentos de bem-estar e felicidade, ter arranjos de flores em casa também diminui sentimentos de depressão e ainda traz lembranças de pessoas queridas. Isso é o que foi descoberto pelos pesquisadores da Universidade de Rutgers, nos Estados Unidos.
Fotografias
Ter porta-retratos com fotos de pessoas que amamos pela casa pode mudar totalmente o seu dia. De acordo com um estudo da Universidade de Portsmouth, na Inglaterra, pessoas que despertam lembranças ao olhar fotos em casa tem mais sentimentos de conforto, calma e felicidade em suas vidas.
Vela aromática
Para quem gosta de perfumes e essências, acender uma vela com cheiro de baunilha ajuda a diminuir o estresse no ambiente. É o que diz um estudo publicado na revista Chemical Senses, que é especializada em química.
Lembretes
Deixe alguns bloquinhos espalhados pela casa e sempre que tiver alguma ideia ou se lembrar de algo importante, anote isso. Uma pesquisa da Associação de Ciência Psicológica dos Estados Unidos demonstrou que esse ato de anotar ajuda a ficar de bom humor durante o dia.
Animal de estimação
Quem tem algum bicho de estimação em casa sabe como isso muda totalmente o nosso humor. E a Associação Americana de Psicologia comprovou isso com um de seus estudos. Ter um animal de estimação faz bem para a felicidade de seus donos.
Aromas
De acordo com um estudo da Universidade La Salle, dos Estados Unidos, aromas de flores são os que mais trazem felicidade para a casa das pessoas.
Arrumar a cama
O site Hunch.com fez uma pesquisa com os internautas e descobriu que a maioria que se declarava feliz eram aqueles que arrumavam a cama pela manhã. E grande parte daqueles que não arrumavam se diziam infelizes.
Simplicidade
Um estudo feito pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, mostrou que ter muitos objetos de decoração aumenta o nível de estresse das pessoas. Ou seja, quanto mais simples e fácil for de limpar e organizar a sua casa, melhor para a sua felicidade.
Texto escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras.
