Autoconhecimento

Ano Novo – O que é importante para o Eu Autêntico?

Mulher com camisa de botões coloca as mãos sobre o peito.
Anna Maria Oliveira
Escrito por Anna Maria Oliveira

“Aprender é transformar experiência em conhecimento.” – David Kolb

Gratidão e respeito aos projetos, escolhas, relacionamentos, alegrias e desafios vivenciados em 2019. Acredito que você já tenha realizado um balanço mental, emocional, financeiro e esteja fazendo projeções para o novo ano.

Ou… será que só usar uma roupa nova e dedicar energia aos rituais de final de ano é suficiente para materializar os seus objetivos, contando com a ajuda do universo quântico?

Você identificou o que é essencial realizar em sintonia com o seu Eu autêntico?

O Eu essencial, potente, repleto de habilidades e competências, aquele que sustenta os diversos papéis desempenhados na vida? Pai, mãe, filho, namorada, irmão, avó, gestora, empreendedor, etc. etc. etc.?

Homem de touca olha seu próprio reflexo por meio de um pedaço de espelho comprido.

É desafiador pensar e desenhar um plano de ação para esse Eu autêntico, sair do mundo das ideias, desejos, vontades e caminhar a partir de ações planejadas, determinadas e objetivas?

Como sustentar, durante os 366 dias de 2020, o que é importante para o seu Eu essencial? Sem se deixar levar pela síndrome do dia 2 de janeiro ou das segundas-feiras?

Essas são perguntas que me faço todos os dias, independentemente de feriado, ano novo e calendários.

Todo tempo é tempo de cuidar de si mesmo, de mudar a rota, de fazer ou não escolhas.

Você também pode gostar

Ser arquiteta da vida é desafiador, é assumir as rédeas, é nadar contra a maré, é não ser compreendida por mim mesma, às vezes, e pelos outros, é não aceitar intermediação na relação com o Eu autêntico divino, é reverenciar a própria experiência em detrimento do status quo, da moda intelectual, social ou cultural, é ser Líder, Visionária, Curadora e Mestra de mim ao mesmo tempo.

Complicado? Cansativo? Só para a Mulher-Maravilha ou para o Super-Homem?

Afirmo que não!

Quando meditamos com amor e disciplina, acolhendo o nosso lugar de potência, tudo fica mais leve, até os desafios. Conseguimos transmutar crenças limitantes em crenças positivas, caminhamos com passos seguros.

Valorize, reconheça e dê potência ao Ser essencial, sem medo do sucesso.

Olhar o ano de 2019

Pessoa sentada na cama, de calça jeans, ao lado de várias fotos impressas de memórias da sua vida.
  1. Conquistas (momentos incríveis e desafiadores), o que te trouxe satisfação e orgulho?
  2. Analise sua qualidade de vida, relacionamentos, finanças e aspectos pessoais.
  3. O que você realizou que estava pendente há muito tempo?
  4. Quais conhecimentos, verdade interna, que descobriu sobre si mesmo?

Práticas para te inspirar, dedique tempo de qualidade:

Planejar 2020 (escrever, tirar do plano mental e agir)

Agenda de planejamento sobre mesa de madeira, ao lado de um teclado de computador e uma planta pequena.
  1. Ano novo – o que você, verdadeiramente, quer realizar?
  2. Faça um planejamento para o mês de janeiro, escolha uma área da sua vida e coloque foco total nela. Ações pontuais, assertivas e realizáveis (dia e horário, o que você vai ganhar se fizer?)
  3. Divida o seu planejamento em meses e depois em semanas. Por exemplo:

“Quais as ações específicas você fará para realizar seu projeto/meta”.

  1. Crie o seu planner, compre ou baixe alguns modelos gratuitos pela internet. É potente escrever e visualizar seu planejamento.
  2. Mantenha o hábito de meditar, todos os dias, escolha o horário que mais lhe agradar, cinco minutos diários farão toda a diferença para sustentar o seu projeto.

Lembre-se de que é importante PLANEJAR E AGIR… para ATINGIR… RESULTADOS! Sair do mundo das ideias é essencial, previne o sentimento de frustração e fortalece a confiança.

Se desejar uma consultoria para te inspirar… estou à disposição!

Feliz 2020, repleto de Autoconhecimento, Autoconfiança e MATERIALIZAÇÃO de seus projetos.

Abraço carinhoso!

Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Anna Maria Oliveira

Atuo como palestrante, consultora, professora formadora na abordagem meditação e yoga lúdico na educação, desenvolvida por mim. Graduada em cursos complementares, como arte contemporânea, xilogravura, educadora brincante, reiki tibetano, técnicas corporais ayurveda, instrutora de yoga na educação com crianças.

Vasta experiência em educação pública e no terceiro setor.

Realizo atendimento individualizado para profissionais da educação, utilizando a abordagem consultoria integrada experiencial.

Fundadora da Academia Confluência, escola de desenvolvimento humano para autogestão.

CONTATOS
E-mail: [email protected]
Site: academiaconfluencia.com.br
Facebook: academiaconfluencia
Instagram: @academiaconfluencia
Linkedin: Anna Maria de Oliveira