“A coragem cria o entusiasmo para perseverar e a capacidade para ver as coisas positivamente – quando fazemos isso, os problemas nunca se transformam em barreiras”. Anthony Strano
A palavra coragem vem do latim coraticum e significa: a bravura que vem de um coração forte, símbolo de pensamentos, sentimentos, vontade, inteligência e força interior.
O coração é tido como um representante da mente e da alma. Segundo as sabedorias ancestrais, a coragem estaria associada ao coração, exigindo força de vontade e determinação para enfrentar e superar os desafios da vida.
Coragem pode ser sentida como a ação que vem do coração.
Esses dias estava assistindo ao filme “Fúria de Titãs”, versão contemporânea. As aventuras e escolhas de Perseu para salvar os mortais da maldição de Hades compõem um belo mito que exemplifica a coragem do herói semideus. Existem outros tantos mitos que eu adoro, como os doze trabalhos de Hércules.
Durante o filme prestei atenção em mim, no quanto esse herói me deixou mobilizada, a segurança dele, a certeza do que devia ser feito, a entrada no “submundo”, a luta com a Medusa, a batalha com um monstro, enviado por Hades, para matar uma rainha, a vitória, o reconhecimento e respeito de mortais e deuses, com exceção de Hades, claro.
Monstros do medo, insegurança, baixa autoestima, vergonha, autocrítica rondam a nossa existência, alimentados por crenças limitadoras.
Somos como Perseu, trazemos a potência dos deuses e as habilidades dos mortais, quando agimos com coragem, seguindo a orientação interior.
Vamos observar atitudes que definem uma pessoa corajosa?
- Determinação e foco para realizar um propósito
- Entendimento sobre tomadas de decisão
- Paciência e tranquilidade internas
- Relacionamentos saudáveis
- Convivência com pessoas que partilham dos mesmos ideais
- Entusiasmo e positividade na realização de metas
- Autoconfiança
- Autoestima
- Autogestão
- Desafios são oportunidades para avançar
- Desapego do passado
- Alinhamento entre pensamentos, sentimentos, palavras e atitudes
- Honestidade de caráter ou espirito nobre
- Inspira confiança nas pessoas
- Ousadia e cuidado
- Uso otimizado do tempo
Aprecio o conhecimento ancestral sobre as quatro câmaras do coração, essa sabedoria fortalece a coragem interior.
O coração é tido como uma fonte de saúde física, emocional, mental e espiritual, para tanto é importante conferir as condições do coração de quatro câmaras, sentindo como ele está:
Coração cheio – estou inteira em tudo o que faço, sem fazer nada por obrigação, a relação com pessoas e situações é íntegra.
Coração aberto – empatia, respeito por si e pelos outros, sem resistência ou medo de ferir ou ser ferida, autenticidade é a guia.
Coração limpo – clareza e certeza estão presentes nas escolhas, sem reação, o ritmo do “sim” e do “não” são respeitados, a segurança e a coragem evidentes.
Coração forte – coragem para assumir a própria verdade, meta, propósito, desafios, é ser tudo o que se quer, mostra a capacidade de defender a si mesmo.
Sintam que lindo é esse poema Asteca
“Pessoa madura:
Coração tão firme como uma pedra,
Coração tão forte como o tronco de uma árvore.
Nobre face, sábia face:
Senhora/senhor dessa face
Senhora/senhor de seu coração.
Maturidade:
Nobre face, firme coração”
Meditação Abraçando a Coragem
Sente-se confortavelmente… Inspire e expire… Suave e profundamente… Relaxe o corpo…
Imagine um círculo de luz branca dourada… Bem suave e clara… Essa luz abraça você… Essa luz é a luz da Coragem…
A Coragem é suave, firme, clara e segura… A luz ilumina o seu coração, você sente o carinho, o acolhimento e o abraço da Coragem envolvendo todo o seu ser…
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Você sente a luz interior… Dizendo mentalmente… Eu sou Corajosa…
Eu sinto a verdade e a força da Coragem em todas as minhas células.
Essa luz branca dourada está sempre comigo… ela é parte de mim.
Inspire e expire, por mais alguns minutos, preste atenção a sua respiração e a energia e vibração da Coragem pulsando em você.
Lentamente, amorosamente, abra os olhos, alongue os braços e observe seu estado emocional”.
Parabéns… desejo muito sucesso e fortalecimento da Coragem.
