Após o lançamento da série Black Mirror, que apresenta episódios de ficção científica sempre com temas diferentes, mostrando o lado negro das telas e da tecnologia, o uso da tecnologia passou a ser mais questionado como uma ameaça e como um vício que pode ocasionar males a uma pessoa ou a várias pessoas. Contudo nem só de negatividades vive a tecnologia. Também é possível que estes modernos adventos, como a realidade virtual, possam auxiliar na prática do bem-estar.
[Ad]Um spa de Londres foi um dos pioneiros a juntar realidade virtual e bem-estar, ao oferecer um serviço que se utiliza desta tecnologia em sessões para desenvolver o tão famoso e cada vez mais procurado mindfulness (método de atenção plena), que permite que a pessoa esteja mais “presente” para as experiências que ocorrem no agora. A prática, além da novidade do londrino Agua Bathhouse and Spa, pode ser desenvolvida ainda por meio da prática da meditação, da ioga, do pilates ou de outras atividades antiestresse.
O tratamento por meio da realidade virtual trabalha com o relaxamento do corpo feito por massagens profissionais, que ajudam a despertar os sentidos e promovem a experiência do equilíbrio de uma forma mais profunda. O tratamento, chamado de “The Mindful Touch”, promete que os hóspedes do spa tenham uma imersão intensa na prática do mindfulness com a ajuda de óculos de realidade virtual para se reconectar com o presente.
Em julho, o spa Esqapes Immersive Relaxation, de Los Angeles, inaugurou um serviço que oferece experiência parecida, mas é ainda mais tecnológico: a massagem é feita por uma cadeira especial, em que o cliente se senta, coloca um headset de realidade virtual, fones de ouvido e escolhe a paisagem selecionada que quer vivenciar sem sair do lugar, com direito a som ambiente e tudo. A sala ainda libera odores suaves para ajudar na climatização, podendo oferecer o cheiro de vegetação dos cenários, por exemplo.
A realidade virtual (ou VR) possibilita milhares de interações acessíveis ao usuário, por criar um ambiente virtual ultradimensional que “transporta” as pessoas a um local totalmente novo e diferente. Isso é possível graças a aplicativos e a óculos especiais que propagam as imagens e os sons. Muitas vezes, a experiência proporcionada é parecida ou idêntica à do mundo real. No Brasil, infelizmente, ainda não há indícios de spas que forneçam este serviço para que possamos experimentar e comprovar sua eficácia, contudo existem softwares e até jogos que promovem relaxamento com a ajuda do VR, como o Here VR – Relaxamento, que oferece sete diferentes ambientações para escolher e custa R$790 no site Neuroway, mas é necessário já possuir o equipamento de realidade virtual. Quanto aos jogos, vale a pena pesquisar quais são os que mais te interessam e que te fariam relaxar.
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O console mais conhecido pelo uso da ferramenta VR é o videogame Playstation 4, da Sony, mas também é possível adquirir óculos de realidade virtual compatíveis com diversos smartphones, que têm um preço mais barato do que comprar um videogame apenas para este fim.
