Autoconhecimento

Teste o quanto você está conectado à sua verdadeira natureza

Silhueta de uma mulher meditando
Prasanth Inturi/Pexels
Isa Gama
Escrito por Isa Gama

Você se sente em harmonia com você mesmo e com a vida? Ou você finge que está tudo bem, cobrindo-se de uma cobertura superficial de felicidade para tentar se convencer de que está tudo ok, mas no fundo você sente um vazio existencial, um mal-estar sutil na vivência?

Sim, este mal-estar sutil está mesmo latente no mundo moderno atual. Por mais que desejemos que ele não exista, não podemos continuar negligenciando o que não queremos ver.

Empurrar para debaixo do tapete as coisas que não queremos encarar só faz essa dor latente se acumular e crescer. Não resolve o problema.

Como diz Henry David Thoreau:

“A maioria das pessoas leva uma vida de tranquilo desespero, e vai para a tumba com a própria música dentro de si.”

Mulher em um balaço de frente para uma cachoeira
Artem Beliaikin/Pexels

Temos que ter a coragem de encarar a própria dor e de encontrar a nossa verdadeira música.

Natureza: mestra de vida

A Mãe Natureza nos deu a vida nesse planeta maravilhoso, com o qual entramos em desarmonia como sociedade. Essa desarmonia se reflete no mal-estar atual da sociedade e dos indivíduos. Não é à toa que hoje temos os mais elevados índices de distúrbios psíquicos e emocionais como ansiedade, depressão, pânico e suicídio.

Isso porque o mal-estar ambiental está intimamente ligado ao mal-estar individual e vice-versa.

É de vital importância parar um momento para observar como estamos e o que realmente queremos para nós e para o nosso planeta.

Por isso, eu criei um teste que revela o grau de conexão com a mãe natureza e com a nossa natureza interior. Ele dá uma ideia do quanto estamos próximos a essa força vital da natureza exterior e o quanto essa força está acesa em nós.

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Fazendo o teste você entende também quais pontos podem ser melhorados para sanar esta fratura entre natureza e cultura e reencontrar a harmonia e o equilíbrio para si mesmo e para o mundo.

É um primeiro passo para se permitir amar incondicionalmente a si mesmo e à natureza.

Então faça agora o quiz:

“Qual é o Seu Grau de Conexão com a Natureza Interior e Exterior?”

Imagem do teste para fazer o quiz
Isa Gama

Sobre o autor

Isa Gama

Isa Gama

Isa tem um Ph.D. em sociologia e especialização em ecopsicologia.

Atua há mais de cinco anos como uma ecotuner: uma nova profissão que conduz as pessoas a viverem com maior bem-estar por meio da reconexão com a natureza.

Incentivando o autoconhecimento aliado à natureza, Isa facilita a criação de relações mais ecológicas consigo mesmo, com os outros e com o mundo.

Criou um teste que revela o grau de conexão com a natureza interior e exterior: https://isagama.net/quiz

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