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Você já se moldou para encaixar na vida de alguém?

Casal brigado sentados no sofá
fizkes / Getty Images Pro / Canva
Escrito por Carla Marçal

Em primeiro lugar, devemos sempre saber que relacionamentos tóxicos não provêm somente de um relacionamento amoroso, isso pode acontecer em sua relação com seus parentes, sua família, seus amigos, no seu ambiente de trabalho e mais!

Num relacionamento saudável existirão acordos mútuos e coisas de que ambos abrirão mão para se darem bem, e está tudo bem. Deixar de fazer certas coisas da vida de solteiro, por exemplo, é algo que faz sentido quando se está em um relacionamento afetivo.

Um relacionamento não saudável é quando há exigências demais de um lado e a pessoa simplesmente dita o que o outro deve ou não fazer.

Quando você se relaciona, automaticamente você acaba dividindo e compartilhando manias, sonhos, costumes, conversas, desejos e, às vezes, algumas pessoas acabam sendo moldadas pelo outro, deixando-se esquecer de quem elas são de verdade.

Casal brigado sentados no sofá
fizkes / Getty Images Pro / Canva

Um relacionamento tóxico na maioria das vezes não está nítido para quem está vivenciando.

Atitudes como o que você deve ou não fazer, o que você deve ou não vestir, quem você deve ou não ver.

Certas restrições acabam fazendo com que você perca seu amor-próprio e busque cada vez mais a aprovação do outro em vez de se escutar e se amar em sua essência.

Ao longo do tempo de um relacionamento tóxico, você acaba se perdendo e ficando confuso sobre seus sentimentos, sobre seu futuro, despertando medos e traumas.

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Se você começa a se anular para tentar se encaixar e permanecer em um relacionamento, renunciar às suas vontades e aos seus sonhos por um relacionamento ou pela necessidade de se sentir amado, é necessário buscar auxílio de um profissional que poderá guiá-lo em como suprir e compreender o que está vivendo, como agir e como desenvolver seu amor-próprio novamente e ter controle sobre seus sentimentos e sua vida.

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Sobre o autor

Carla Marçal

Psicóloga por formação, com uma carreira profissional de sucesso já em nível diretivo em grandes corporações; conquistei tudo que rotulamos que devemos ter para ser feliz.

Paralelamente à minha carreira, sempre me dediquei a estudos para conhecer/entender o comportamento humano: me formei psicodramatista e estudei coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas com o objetivo de ajudar pessoas e organizações a passarem com sucesso por processos de mudanças, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas sempre faltava algo, nunca conseguia me sentir plenamente realizada. Em 2017, após a cura de um câncer de tireoide, decidi passar por um período sabático, me aprofundei em livros, cursos e materiais de diversos mentores, bem como me dediquei a descobrir meu verdadeiro propósito de vida.

Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o Thetahealig®, em que de cliente passei a terapeuta e instrutora oficial da técnica. Me formei operadora de mesa quântica estelar, de mesa quântica estelar-pets e professora de MQE.

Hoje atuo com verdadeira paixão pelo que faço e vivo de acordo com o meu verdadeiro propósito de propagar muita luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para que as pessoas e o planeta tenham uma vida plena e feliz.

Minha realização é ajudar pessoas e animais a terem saúde mental, emocional e física.

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