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As histórias que nos constroem moram nos detalhes

Uma avó e uma neta adulta estão sentadas em um sofá. Elas conversam e sorriem uma para a outra.
Vitapix / Getty Images Signature / Canva
Escrito por Giselli Duarte

E se as respostas sobre quem você é estivessem nos pequenos gestos do dia a dia? Às vezes, o que realmente nos forma está escondido nas memórias mais simples. Descubra como os detalhes cotidianos revelam quem somos. Continue a leitura e se encante com essas histórias.

Quando pensamos em quem somos, costumamos buscar explicações grandes, acontecimentos marcantes, decisões que mudaram tudo. Mas a verdade é que nos construímos também nas pequenas coisas: no aroma do café coado pela manhã, na conversa à mesa, na árvore que vimos crescer no quintal.

São esses momentos aparentemente simples que guardam nossa essência. A forma como nossos pais faziam o almoço de domingo. O gato que dormia no colo enquanto líamos. A amiga que aparecia sem avisar. As perdas que nos ensinaram sobre despedida. Tudo isso compõe a textura de quem somos.

Reconhecer essas memórias é uma forma gentil de autoconhecimento. Quando olhamos para trás e percebemos o quanto fomos moldados pelos rituais domésticos, pelos encontros com a natureza, pelas conversas de café, entendemos melhor de onde viemos. E isso nos ajuda a saber para onde queremos ir.

Há beleza em perceber que as experiências que mais nos tocam estão escondidas no cotidiano. Que o extraordinário pode estar no ordinário. Que amor, presença e afeto se manifestam nos gestos repetidos, nas tradições que criamos sem perceber, nas histórias que contamos e recontamos.

Muitas vezes corremos atrás de respostas complexas quando elas estão bem ali, na lembrança da avó regando as plantas, no cheiro da chuva chegando, no barulho da porta quando alguém chegava em casa. Essas recordações carregam muito do que precisamos saber sobre nós mesmos.

Uma avó e uma neta criança estão sentadas em um jardim e estão plantando novas plantas. Há flores ao redor.
Halfpoint / Canva

Escrever sobre elas, compartilhar com quem amamos, ouvir as histórias de outras gerações: tudo isso nos conecta com partes de nós que às vezes ficam adormecidas. E quando acordamos essas partes, nos sentimos mais inteiros, mais presentes, mais vivos.

Foi pensando nisso que minha mãe e eu escrevemos “Histórias de Jardim e Café”.

São memórias de duas gerações que se encontram nas páginas, revelando como a vida acontece nos detalhes que muitas vezes deixamos passar despercebidos. Textos sobre infância, família, animais de estimação, amizades e os pequenos rituais que dão sentido aos nossos dias.

Se você também acredita que conhecer suas histórias é conhecer a si mesmo, convido você a ler nosso livro. Ele está disponível aqui!

  • Giselli Duarte

    Giselli Duarte

    Fundadora da Terapeutas Digitais | Estrategista de Negócios
    [email protected][email protected][email protected](12) 99629-2906@giselliduarte_@app.terapeutas.digitaisgiselliduarte.comgiselliduarte.com/ensaios@nocaminhodoautoconhecimento@terapeutasdigitais@giselliduarte_1linkedin.com/in/giselliduartegiselliduarteeeeTerapeutasDigitais@Terap_Digitaisopen.spotify.com/show/1rpsi8CvX8mM6Fa1R3e2Hy?si=LCFtTezQQWSGWBo8HB3cJg&utm_source=whatsapp

    Giselli Duarte atua na interseção entre negócios, inovação, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, no desenvolvimento de processos e na tomada de decisões relacionadas ao crescimento de seus negócios.

    É fundadora da Terapeutas Digitais®, empresa dedicada ao desenvolvimento de soluções para psicólogas e terapeutas. Ao longo dos anos, o projeto evoluiu e ampliou sua atuação, reunindo estratégia, comunicação, marketing, gestão, tecnologia, produtos digitais, mentorias, consultorias e outras soluções desenvolvidas especificamente para esse mercado.

    Também é fundadora da Prana Comunicação, marca por meio da qual atua com empresas de diferentes segmentos, integrando estratégia, comunicação, marketing e desenvolvimento comercial. O trabalho envolve áreas como posicionamento, planejamento, comunicação institucional, presença digital, produção de conteúdo, LinkedIn, e-mail marketing, prospecção B2B, materiais comerciais, sites e apoio ao desenvolvimento de novas oportunidades de negócio.

    Ao acompanhar empreendedoras ao longo dos anos, Giselli percebeu que determinados desafios de comunicação, vendas, posicionamento e gestão continuavam se repetindo mesmo após mudanças de estratégia. A partir dessa observação, criou o Método Origem, metodologia utilizada em suas mentorias, diagnósticos e projetos estratégicos para investigar o contexto em que determinados padrões, comportamentos e decisões foram construídos antes da definição de novas estratégias.

    Sua atuação parte da compreensão de que empresas são construídas por pessoas e que, por isso, determinados desafios empresariais também podem estar relacionados à forma como suas lideranças se comunicam, tomam decisões, estabelecem relações, respondem às mudanças e conduzem o próprio negócio. Essa perspectiva aproxima sua experiência em estratégia e gestão dos estudos desenvolvidos ao longo dos anos sobre comportamento humano.

    Giselli é formada em Marketing, possui MBA em Gestão Estratégica de Negócios e pós-graduações em Design Gráfico, Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing, Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica. Também possui extensão em Gestão de Projetos pela PUC-Rio e atualmente cursa Direito.

    Paralelamente à formação acadêmica e empresarial, desenvolveu uma extensa trajetória de estudos ligados ao desenvolvimento humano e às práticas integrativas. É formada em Hatha Yoga e Reiki Master e possui estudos e formações em meditação, atenção plena, técnicas de respiração, práticas contemplativas, Programação Neurolinguística (PNL) e outras abordagens integrativas. Já ministrou aulas de yoga e meditação e criou o projeto Pranayama, que reuniu yoga, meditação e surf.

    Ao longo de sua trajetória profissional, atuou em diferentes setores e contextos, passando por tecnologia, comunicação, marketing, área comercial, empreendedorismo, engenharia e startups. Essa diversidade de experiências contribuiu para uma visão multidisciplinar sobre gestão, posicionamento, inovação, comportamento, processos e desenvolvimento de negócios.

    Giselli também possui uma trajetória consolidada na escrita. É autora de quatro livros e coautora de sete obras, além de participar de outros projetos editoriais. Escreve para o portal Eu Sem Fronteiras desde 2016 e também publica artigos na Revista Statto. Sua produção aborda temas relacionados a comportamento humano, comunicação, empreendedorismo, espiritualidade, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

    Também atua como instrutora de meditação nas plataformas internacionais Insight Timer e Aura Health, nas quais publica meditações guiadas, práticas de respiração e conteúdos relacionados à atenção, presença, yoga, autoconhecimento e desenvolvimento humano.

    Além da atuação empresarial, Giselli realiza mentorias voltadas a empreendedoras. Os acompanhamentos podem envolver estratégia, posicionamento, comunicação, marketing, vendas, gestão e questões relacionadas ao Método Origem, de acordo com o contexto, os objetivos e as necessidades de cada negócio.

    Também atua como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e desenvolvimento de seus negócios.

    Sua trajetória reúne áreas que, à primeira vista, podem parecer distintas, como negócios, comunicação, tecnologia, comportamento humano, psicanálise, pensamento sistêmico, yoga, meditação e terapias integrativas. Em sua atuação, esses conhecimentos funcionam como diferentes perspectivas para compreender pessoas, empresas e os processos envolvidos na construção e no desenvolvimento de um negócio.

    Curso: Meditação para quem não sabe meditar Livros: Conheça meus livros Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer