Nutrição

Conheça o poder da água com limão

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras

Existem muitas receitas medicinais que ajudam o nosso organismo. Seja pelo fato de aliviar dores, bem-estar e também prevenir doenças. E, estes três aspectos podem ocorrer para aqueles que bebem água com limão. Você já ouviu falar dessa cura?

O limão é uma poderosa fruta que possui muitos benefícios, desde o auxílio no emagrecimento até a limpeza do fígado. Em conjunto com água morna essa mistura pode trazer inúmeros benefícios para o nosso dia a dia.

Benefícios da água com limão
  • Ajuda na digestão;
  • Melhora o humor;
  • Ajuda a curar feridas;
  • Estimula o sistema imunológico;
  • Equilibra os níveis de Ph;
  • Ajuda a limpar a pele, eliminando as impurezas;
  • Ajuda na perda de peso.
Como fazer?

Pela manhã em jejum esquente a água, mas não deixe a água esquentar demais. Apenas deixe-a morna. Depois, você espreme meio limão e coloque em um copo adicionando a água morna. De preferência tome a água com limão na primeira hora da manhã e de jejum. E claro, sem açúcar!

Limão: uma poderosa fruta

A água com limão ajuda a prevenir várias doenças. De acordo com a filosofia Ayurveda, é através da alimentação que podemos manter as doenças longe do nosso organismo. Logo, o limão é uma fruta muito eficiente no combate de várias doenças.

Através da água, é possível limpar o sangue por meio da dissolução das impurezas presentes no mesmo, deixando assim o PH neutro. Na sua composição encontram-se: ácido cítrico, cálcio, magnésio e vitamina C.

Se você ainda não conhecia essa poderosa forma de evitar doenças, está na hora de experimentar! Talvez no início achará o gosto forte e não muito agradável, mas com os dias a gente se acostuma. E, outro benefício que vale destacar é que a sua pele ficará muito mais bonita e limpa com esse novo hábito.

Há também outras receitas que envolvem a água com limão. Alguns receitam tomar o suco do limão todo o dia por 20 dias consecutivos, aumentando um limão por dia. Já as doenças que podem ser prevenidas são as seguintes:

  • Doenças infecciosas;
  • Paludismo e Piorreia alvéolo dental;
  • Febres;
  • Gastrite;
  • Úlceras de estômago e do duodeno e Esofagite de refluxo.

Confira aqui uma entrevista com Conceição Trucom, autora de um livro que fala dos benefícios do limão para o nosso corpo:

Livro: O poder de cura do Limão – Conceição Trucom


Texto escrito por Angélica Fabiane Weise da Equipe Eu Sem Fronteiras.

Sobre o autor

Eu Sem Fronteiras

Eu Sem Fronteiras

O Eu Sem Fronteiras conta com uma equipe de jornalistas e profissionais de comunicação empenhados em trazer sempre informações atualizadas. Aqui você não encontrará textos copiados de outros sites. Nossa proposta é a de propagar o bem sempre, respeitando os direitos alheios.

"O que a gente não quer para nós, não desejamos aos outros"

Sejam Bem-vindos!

Torne-se também um colunista. Envie um e-mail para [email protected]