Existem muitas receitas medicinais que ajudam o nosso organismo. Seja pelo fato de aliviar dores, bem-estar e também prevenir doenças. E, estes três aspectos podem ocorrer para aqueles que bebem água com limão. Você já ouviu falar dessa cura?
O limão é uma poderosa fruta que possui muitos benefícios, desde o auxílio no emagrecimento até a limpeza do fígado. Em conjunto com água morna essa mistura pode trazer inúmeros benefícios para o nosso dia a dia.
Benefícios da água com limão
- Ajuda na digestão;
- Melhora o humor;
- Ajuda a curar feridas;
- Estimula o sistema imunológico;
- Equilibra os níveis de Ph;
- Ajuda a limpar a pele, eliminando as impurezas;
- Ajuda na perda de peso.
Como fazer?
Pela manhã em jejum esquente a água, mas não deixe a água esquentar demais. Apenas deixe-a morna. Depois, você espreme meio limão e coloque em um copo adicionando a água morna. De preferência tome a água com limão na primeira hora da manhã e de jejum. E claro, sem açúcar!
Limão: uma poderosa fruta
A água com limão ajuda a prevenir várias doenças. De acordo com a filosofia Ayurveda, é através da alimentação que podemos manter as doenças longe do nosso organismo. Logo, o limão é uma fruta muito eficiente no combate de várias doenças.
Através da água, é possível limpar o sangue por meio da dissolução das impurezas presentes no mesmo, deixando assim o PH neutro. Na sua composição encontram-se: ácido cítrico, cálcio, magnésio e vitamina C.
Se você ainda não conhecia essa poderosa forma de evitar doenças, está na hora de experimentar! Talvez no início achará o gosto forte e não muito agradável, mas com os dias a gente se acostuma. E, outro benefício que vale destacar é que a sua pele ficará muito mais bonita e limpa com esse novo hábito.
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Há também outras receitas que envolvem a água com limão. Alguns receitam tomar o suco do limão todo o dia por 20 dias consecutivos, aumentando um limão por dia. Já as doenças que podem ser prevenidas são as seguintes:
- Doenças infecciosas;
- Paludismo e Piorreia alvéolo dental;
- Febres;
- Gastrite;
- Úlceras de estômago e do duodeno e Esofagite de refluxo.
Confira aqui uma entrevista com Conceição Trucom, autora de um livro que fala dos benefícios do limão para o nosso corpo:
Livro: O poder de cura do Limão – Conceição Trucom
Texto escrito por Angélica Fabiane Weise da Equipe Eu Sem Fronteiras.
