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O que é Health Coach

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras

A todo momento novos nomes surgem para definir um novo estilo ou uma tendência. Quando se começou a falar do trabalho de um Coach não eram todas as pessoas que sabiam identificar de que forma atuava este profissional no mercado de trabalho.

E agora surge outro nome que nem todas as pessoas têm conhecimento: Health Coach. Você sabe do que se trata e o que este profissional faz? O Health Coach também é chamado de Coach da saúde. Logo, o objetivo destes profissionais junto às pessoas é fazer com que elas se tornem mais saudáveis e felizes em todas as áreas da sua vida.

Crescimento do Health Coach

O trabalho do Health Coach está crescendo no mercado, já que cada vez mais as pessoas querem ter uma vida mais saudável. E isso não quer dizer apenas em relação à saúde, mas em todos os quesitos da vida como relacionamentos, espiritualidade e trabalho.

Muitas vezes, as pessoas até têm conhecimento dessas esferas para se ter uma vida equilibrada e saudável, só que não sabem aplicar no dia a dia. É um desafio colocar na prática o que se leu em um livro sobre saúde física ou o que se viu em uma palestra sobre espiritualidade e até mesmo em um vídeo sobre relacionamentos. Neste sentido, o trabalho do Health Coach é tentar acompanhar todas as esferas da sua vida, diferente do trabalho do Coach, que é mais voltado para identificar a área profissional de uma pessoa.

Health Coach: chegou para ficar

O trabalho profissional do Health Coach chegou para ficar. Cada vez mais as pessoas têm demanda, agenda lotada, compromissos que sentem a necessidade de ter um mentor para ajudar, seja controlando a dieta, a prática da meditação e do Yoga e também saber como essa pessoa está se sentindo e como evolui.

Muitas vezes, o que falta é um empurrãozinho para conseguir realizar com sucesso as tarefas em busca de uma vida saudável. Sabe-se da importância de um médico e de um nutricionista, mas eles fazem apenas o seu dever e não têm como ficar controlando o paciente, até porque a demanda é grande.

Logo, o que a pessoa precisa é de alguém que a inspire a buscar uma qualidade de vida saudável, claro, se este for seu objetivo. O Health Coach vai ajudar o paciente a organizar a sua rotina em meio ao tumulto do dia, seja buscando alimentos mais saudáveis, praticando atividade física ou ainda conseguindo se organizar para ficar mais tempo ao lado da família.

Dados alarmantes sobre a saúde das pessoas

Nunca se viu tanta gente doente. Isso não é nenhuma novidade. Até parece que todos se acostumaram com os números, com as notícias de que jovens estão morrendo cedo, ou crianças com câncer.

Mas não podemos nos acostumar e achar que isso é normal.

Muitas doenças estão surgindo justamente pela falta de qualidade de vida das pessoas. E isso diz respeito a todos os aspectos físicos, emocionais e mentais. As pessoas estão doentes fisicamente e emocionalmente. O número de indivíduos com depressão é alarmante. Assim, é preciso fazer algo.

Logo, o trabalho de um Health Coach vem para contribuir na qualidade de vida das pessoas. Afinal, quem não quer viver bem e com saúde?


Texto escrito por Angélica Fabiane Weise da Equipe Eu Sem Fronteiras

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