Nutrição

A alimentação energética

Balde com diversos legumes
John Lambeth/Pexels
Karina Schuler
Escrito por Karina Schuler

A alimentação é vital para o desenvolvimento do ser. Desde a infância até a fase idosa, os indivíduos precisam de uma riqueza alimentar, a qual vitaliza as suas essências. A alimentação é uma conexão feita com a energia de cada alimento. Cada pessoa tem o seu estilo alimentar e as suas preferências. A alimentação, no âmbito energético, não é um padrão para todos os seres. Ela é individual e varia muito de acordo com as características de cada ser.

Alimentar-se é um estilo de vida muito importante para criar a saúde plena. A alimentação é uma das grandes bases para a vida. Ela promove o bem-estar e o equilíbrio, desenvolvendo, no interior de cada ser, a sensação da completude. A base alimentar de uma pessoa reflete muito sobre as suas crenças e o seu estilo de vida. As crenças que uma pessoa possui influenciam diretamente nas suas escolhas nutricionais. Cada ser escolhe alimentos de acordo com aquilo que acha mais adequado para si mesmo. A alimentação é sempre uma conexão. Ela mostra o que você mais gosta ou prefere. Ela mostra quais são os alimentos com que a sua essência está conectada. Já no estilo de vida, cada ser estabelece prioridades no campo nutricional de acordo com as suas atividades na rotina diária.

Cenouras, nabos e tomates molhados em uma mesa
picjumbo.com/Pexels

Alimentos vivos são energia pura. Quando um alimento é colhido da terra, traz toda a energia vital da Mãe Terra. Essa energia cria ligações altamente energéticas e de grande vigor para o organismo humano. Assim, o corpo físico consegue manter-se em estado de saúde e desenvolver-se, pois ele possui energia vital suficiente para poder utilizar em seus propósitos. Quanto mais energética for a sua alimentação, maior será a sua vitalidade. Energia é vida, e alimentação é a base para gerar a vida. Então, ao escolher alimentos enriquecidos pela natureza, você escolhe a nutrição energética para a sua vida.

As minhas dicas para uma alimentação energética são:

– Crie bases firmes em suas crenças para a escolha alimentar;
– Fortaleça o pensamento em saúde plena;
– Crie um relacionamento altamente positivo com os alimentos;
– Procure respeitar as suas preferências, desde que elas sejam o melhor para a sua saúde;
– Busque nutrir a sua essência, então, alimentos ricos em saúde são as prioridades;

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– Faça de seu alimento a sua energia, buscando a nutrição leve e energética;
– Mantenha uma conduta e uma disciplina que direcionam você para a melhor e mais saudável alimentação.

Enriqueça a sua vida através de alimentos saudáveis. O pensamento deve estar bem presente em sua conexão alimentar. Ao nutrir-se, busque alimentos de alto poder nutricional e de riqueza energética, para poder estabelecer uma integração entre você e a alimentação. Crie a consciência alimentar e vivencie-a todos os dias de sua vida. A alimentação é uma fonte de prazer, e, acima de tudo, uma grande fonte de vida.

Amor & Luz!
Gratidão!
Abraço fraterno!

Sobre o autor

Karina Schuler

Karina Schuler

Fisioterapeuta, especialista em medicina chinesa, medicina ayurvédica, formação em medicina germânica de Heilkunde, especialização em psicologia corporal, psicoterapeuta holística, master PNL, master coach sistêmico, formação em terapia quântica, terapia energética e cristais. Aromaterapeuta, cromoterapeuta, radiestesista, reikiana, formação em yoga integral e artístico, formação em pilates clínico.

Idealizadora de métodos especializados e exclusivos em essência plena, saúde sistêmica, empresa sistêmica, essência esportiva e essência artística.

Esses métodos são exclusivos para ascensão pessoal, saúde plena, empresas, atletas e artistas.

Palestras – Cursos & Workshops – Vivências – Treinamentos & Consultorias.

Meditações Essência Estrelar & Inspirações Essência Estrelar – Métodos Próprios.

Escritora – em breve lançamento do meu primeiro livro.

Sou uma eterna estudante e profissional do que eu mais amo.

Artista, pianista, cantora, compositora e atriz. Artista plástica e artesanato por amor!

Acredito na vida de cada ser, no seu brilho e na sua estrela interior!

Estou disponível para ajudar na criação de um Universo de mais luz!

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